घर का बना केचप
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश? घर का बना केचप कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 58 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 109 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा. 25 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सरसों, प्याज, कॉर्न सिरप और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो घर का बना केचप, घर का बना केचप, तथा क्योंकि मैं कर सकता हूं: घर का बना केचप समान व्यंजनों के लिए ।
सामग्री
794मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![पूरे छिलके वाले टमाटर कर सकते हैं]()
पूरे छिलके वाले टमाटर कर सकते हैं01 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।![1 साबुत ताजा जलापेनो]()
1 साबुत ताजा जलापेनो1चुटकी![पिसी हुई अजवाइन के बीज का चुटकी]()
पिसी हुई अजवाइन के बीज का चुटकी1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)]()
4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![1 पैकेट (3 औंस) पेकान का आधा हिस्सा]()
1 पैकेट (3 औंस) पेकान का आधा हिस्सा01 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।![सूखी सरसों]()
सूखी सरसों1चुटकी![चुटकी जमीन allspice]()
चुटकी जमीन allspice1चुटकी![पिसी हुई दालचीनी का चुटकी]()
पिसी हुई दालचीनी का चुटकी1चुटकी![पिसी हुई लौंग का चुटकी]()
पिसी हुई लौंग का चुटकी1चुटकी![पिसी हुई अदरक की चुटकी]()
पिसी हुई अदरक की चुटकी6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ![नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च, स्वादानुसार]()
नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च, स्वादानुसार1![पीला प्याज, कटा हुआ]()
पीला प्याज, कटा हुआ
पूरे छिलके वाले टमाटर कर सकते हैं01 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।
1 साबुत ताजा जलापेनो1चुटकी
पिसी हुई अजवाइन के बीज का चुटकी1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
1 पैकेट (3 औंस) पेकान का आधा हिस्सा01 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।
सूखी सरसों1चुटकी
चुटकी जमीन allspice1चुटकी
पिसी हुई दालचीनी का चुटकी1चुटकी
पिसी हुई लौंग का चुटकी1चुटकी
पिसी हुई अदरक की चुटकी6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ
नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च, स्वादानुसार1
पीला प्याज, कटा हुआकठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर8
डिश प्रकारसाइड डिश
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