चंकी आलू का सूप
चंकी आलू का सूप एक है शाकाहारी सूप। यह नुस्खा 7 परोसता है और प्रति सेवारत 76 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक भाग में लगभग शामिल हैं 11 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल 247 कैलोरी. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से इसके लिए अच्छा है शरद ऋतु. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. अगर आपके हाथ में मक्खन, गाजर, दूध और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो चंकी आलू का सूप, चंकी आलू का सूप, और चंकी आलू पनीर सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े सॉस पैन में, आलू, प्याज, गाजर, अजवाइन और शोरबा को मिलाएं । एक उबाल लेकर आओ। गर्मी कम करें; 12-15 मिनट के लिए या सब्जियों के नरम होने तक ढककर उबालें; हल्का सा मैश करें ।
इस बीच, एक छोटे सॉस पैन में, मक्खन पिघलाएं; चिकना होने तक आटे में हिलाएं । धीरे-धीरे दूध में हलचल । उबाल आने दें; 2 मिनट तक या गाढ़ा होने तक पकाएं और हिलाएं । आलू के मिश्रण में हिलाओ । कुक और गाढ़ा और चुलबुली होने तक हिलाएं ।
अजमोद, नमक और काली मिर्च जोड़ें ।
गर्मी से निकालें; पनीर में पिघलने तक हिलाएं ।