चुकंदर और ककड़ी का सलाद आपके साइड डिश संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 235 कैलोरी, प्रोटीन की 5g, तथा 12g वसा की. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 83 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी आहार। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पानी, खीरा, प्याज और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 50 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। के साथ एक spoonacular 28 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना बढ़िया नहीं है । कोशिश करो कच्ची चुकंदर और ककड़ी का सलाद, चुकंदर, ककड़ी और Avocado सलाद, तथा ककड़ी सलाद के साथ डिल और बीट-ठीक सामन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक कटोरे में पानी, सिरका और चीनी मिलाएं; प्याज और ककड़ी जोड़ें । कम से कम 20 मिनट तक मैरीनेट करने के लिए अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 औंस. जिन
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
तोरी के 20 पतले टुकड़े
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रश करने और तलने के लिए
2
एक कटोरे में एक साथ काटने के आकार के टुकड़ों और बीट्स में कटे हुए 2 कठोर उबले अंडे मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बछड़े की मीठी रोटियाँ
चुकंदर, लाल, सुनहरा, या चियोगिया या कोई भी संयोजन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रश करने और तलने के लिए
3
प्याज और खीरे से तरल निकालें । बीट मिश्रण के साथ प्याज और खीरे टॉस करें । बीट मिश्रण में मेयोनेज़ हिलाओ। सलाद के ऊपर कटा हुआ उबला हुआ अंडा व्यवस्थित करें; डिल, नमक और काली मिर्च के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बछड़े की मीठी रोटियाँ
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ