चंकी लॉबस्टर स्टू

चंकी लॉबस्टर स्टू
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए चंकी लॉबस्टर स्टू को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 23 ग्राम प्रोटीन, 68 ग्राम वसा, और कुल का 761 कैलोरी. यह लस मुक्त नुस्खा 5 और लागत परोसता है $ 1.98 प्रति सेवारत. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक और काली मिर्च, गाजर, चिकन लॉबस्टर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मीठे मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्वर्गीय सेब केक एक मिठाई के रूप में । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 48 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं चंकी लॉबस्टर स्टू, चंकी बीफ स्टू, तथा चंकी सब्जी स्टू.

निर्देश

1
उबलते ताजे समुद्र के पानी या नमकीन पानी के एक बड़े बर्तन में 4 मिनट के लिए झींगा मछलियों को ब्लांच करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लॉबस्टरलॉबस्टर
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
2
पानी से निकालें, प्रत्येक सिर के शीर्ष में थोड़ा छेद करें और नाली की अनुमति दें । पंजे और पूंछ को तोड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पंचपंच
पानीपानी
3
शरीर से टॉमली निकालें और रेफ्रिजरेटर में अलग सेट करें । मांस को हिलाएं, बड़े काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें और रेफ्रिजरेटर में अलग सेट करें । पूंछ से आंतों के ट्रैक्ट को निकालना सुनिश्चित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मांसमांस
4
सभी खोल और निकायों को एक बड़े सॉस पैन में रखें और मुश्किल से पानी (लगभग 2 1/2 क्वार्ट्स) के साथ कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
5
प्याज और बे पत्तियों को जोड़ें। एक उबाल लें, स्किम करें, और उबालने के लिए कम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बे पत्तियांबे पत्तियां
प्याजप्याज
6
टमाटर को छीलकर बीज दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटरटमाटर
7
लॉबस्टर स्टॉक में बीज और रस डालें और टमाटर को मध्यम पासा में काट लें; एक तरफ सेट करें । उपजी से चेरिल उठाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लॉबस्टर स्टॉकलॉबस्टर स्टॉक
चेरिलचेरिल
टमाटरटमाटर
रसरस
बीजबीज
8
स्टॉक में उपजी जोड़ें और चेरिल के पत्तों को दरदरा काट लें; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चेरिलचेरिल
स्टॉकस्टॉक
9
स्टॉक के लगभग 1 घंटे तक उबलने के बाद, भारी क्रीम डालें; लगभग 20 मिनट और उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भारी क्रीमभारी क्रीम
स्टॉकस्टॉक
10
एक सूप पॉट में मक्खन में लीक और गाजर को तब तक उबालें जब तक कि वे निविदा (लगभग 5 मिनट) न होने लगें । अब टमाटर और लॉबस्टर मीट डालें और 2 या 3 मिनट और उबालें । सूप पॉट में मलाईदार लॉबस्टर स्टॉक को तनाव दें (आपके पास लगभग 6 कप तरल होना चाहिए) । स्वादानुसार नमक, काली मिर्च और लाल मिर्च डालें और चेरिल छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मिर्चलाल मिर्च
लॉबस्टर स्टॉकलॉबस्टर स्टॉक
लॉबस्टर मांसलॉबस्टर मांस
टमाटरटमाटर
गाजरगाजर
चेरिलचेरिल
मक्खनमक्खन
काली मिर्चकाली मिर्च
लीकलीक
नमकनमक
सूपसूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
11
टॉमले क्राउटन के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Croutons केCroutons के
12
जैस्पर व्हाइट द्वारा न्यू इंग्लैंड से जैस्पर व्हाइट की पाक कला
13
बिस्किट किताबें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बिस्कुटबिस्कुट
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर11
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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