आपके मुख्य पाठ्यक्रम संग्रह का विस्तार करने के लिए चिकन कैसियाटोर एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $3.43 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 52 ग्राम प्रोटीन, 50 ग्राम वसा, और कुल का 1006 कैलोरी. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके हाथ में हल्दी, परमेसन, चिकन जांघ और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 45 मिनट. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 76 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो चिकन Cacciatore, चिकन Cacciatore, तथा चिकन Cacciatore समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 350 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
चिकन के दोनों तरफ नमक और काली मिर्च । आटे में चिकन डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
3
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक भारी ओवनप्रूफ कड़ाही या डच ओवन में जैतून का तेल और मक्खन गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4
चिकन स्किन-साइड को स्किलेट में नीचे रखें, एक बार में चार टुकड़े । दोनों तरफ से ब्राउन करें, फिर एक साफ प्लेट में निकाल लें । शेष चिकन के साथ दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5
आधा वसा डालो और त्यागें ।
6
कटा हुआ घंटी मिर्च और प्याज को कड़ाही में जोड़ें, साथ ही लहसुन भी । 1 मिनट के लिए चारों ओर हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे रिगाटोनी नूडल्स
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
तोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
7
मशरूम जोड़ें और 1 मिनट के लिए चारों ओर हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
8
अजवायन, हल्दी और 1/2 चम्मच नमक डालें । और कुचल लाल मिर्च के गुच्छे अगर आपको चीजें थोड़ी मसालेदार पसंद हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता), छिड़कने के लिए
हल्दी
2 कप लहसुन की कलियाँ
(बड़ी ट्यूब)
9
स्वाद के लिए अतिरिक्त काली मिर्च जोड़ें । हिलाओ, फिर शराब में डालना और बुलबुला करने की अनुमति दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
10
टमाटर में डालो और गठबंधन करने के लिए हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
11
चिकन को पूरी तरह से डूबे बिना, स्किलेट स्किन-साइड अप में वापस जोड़ें । कवर और 45 मिनट के लिए ओवन में डाल दिया ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
12
ढक्कन निकालें और गर्मी को 375 डिग्री एफ तक बढ़ाएं अतिरिक्त 15 मिनट के लिए कुक ।
13
इस बीच, पास्ता को पैकेज के निर्देशों के अनुसार पकाएं । Overcook नहीं है!
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
14
छानकर अलग रख दें ।
15
चिकन के टुकड़ों को एक प्लेट में स्थानांतरित करें, उसके बाद सब्जियां । कड़ाही को बर्नर पर लौटाएं और आँच को मध्यम उच्च कर दें । सॉस को कुछ मिनट तक पकाएं और कम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कैनेलोनी के गोले
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
16
नूडल्स को एक बड़े प्लेट में या एक बड़े सर्विंग बाउल में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
17
सब्जियों को ऊपर से डालें, फिर सब्जियों के ऊपर चिकन के टुकड़े रखें । चिकन और नूडल्स के ऊपर कड़ाही से रस डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कैनेलोनी के गोले
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
18
सेवा करने से पहले, कटा हुआ ताजा अजमोद और कसा हुआ परमेसन पर छिड़कें ।
इतालवी काम करता है वास्तव में अच्छी तरह से के साथ Chianti, Trebbiano, और Verdicchio. इटालियंस खाना जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद वाइन हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी जाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्डर व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है । आप की कोशिश कर सकते Rodano विग्ना Viacosta Chianti Classico. समीक्षक इसे 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 30 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।