चिकन Quenelles

एक सेवारत में शामिल हैं 127 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 11g वसा की. यह नुस्खा 10 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 51 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिकन ब्रेस्ट, जायफल, भारी क्रीम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 55 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 16 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो झींगा Quenelles, Semolinan और Gruyere Quenelles टमाटर की चटनी के साथ, तथा बीट, हॉर्सरैडिश और ताजी जड़ी-बूटियों के साथ व्हाइटफिश क्वेनेल्स समान व्यंजनों के लिए ।