चिकन ' एन पेपर्स पास्ता स्किलेट फॉर टू
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए दो कोशिश के लिए चिकन 'एन पेपर्स पास्ता स्किलेट दें । एक सेवारत में शामिल हैं 24 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा. यह नुस्खा 25 परोसता है और प्रति सेवारत 14 सेंट खर्च करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा वैलेंटाइन डे घटना. यदि आपके पास दूध मोज़ेरेला चीज़, क्लासिको परिवार का पसंदीदा पास्ता सॉस, काली मिर्च स्ट्रिप्स और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 20 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो चिकन ' एन पेपर्स पास्ता स्किलेट, एक हल्के क्रीम सॉस में स्किलेट पास्ता, चिकन, ब्रोकोली और मिर्च, तथा पास्ता के साथ काजुन चिकन स्किलेट-बेसिक चिकन स्किलेट मील बिल्डर पर एक टेक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
नमक को छोड़ते हुए, पैकेज पर निर्देशित पास्ता को पकाएं ।
इस बीच, मध्यम गर्मी 5 मिनट पर खाना पकाने के स्प्रे के साथ बड़े स्किलेट में चिकन पकाएं । , कभी-कभी सरगर्मी ।
सब्जियां जोड़ें; 3 से 5 मिनट पकाएं । या जब तक चिकन किया जाता है और सब्जियां कुरकुरा-निविदा होती हैं, कभी-कभी सरगर्मी होती हैं ।
पास्ता सॉस के साथ चिकन मिश्रण में जोड़ें; हल्के से मिलाएं । कुक 5 मिनट। या जब तक गर्म न हो जाए, कभी-कभी हिलाते रहें । पनीर के साथ शीर्ष; कवर ।
2 से 3 मिनट खड़े रहने दें । या जब तक पनीर पिघल न जाए ।