चिकन के साथ थाई नारियल चावल नूडल्स

चिकन के साथ थाई नारियल चावल नूडल्स
एक की जरूरत है डेयरी फ्री मेन कोर्स? चिकन के साथ थाई नारियल चावल नूडल्स कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 503 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.28 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 13 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यह नुस्खा एशियाई व्यंजनों की खासियत है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लाल मिर्च, ताड़ की चीनी, बेबी पोर्टाबेला मशरूम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । हथेली चीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं हैलोवीन कट आउट शुगर कुकीज एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो थाई नारियल मूंगफली चिकन नूडल्स, चिकन के साथ थाई चावल नूडल्स, तथा चावल नूडल्स के साथ थाई चिकन सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
नूडल्स के लिए पानी गरम करें और पास्ता को 6-8 मिनट (हलचल-तलना) या पैकेज के निर्देशों के अनुसार पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
2
नूडल्स नाली, ठंडे पानी के नीचे कुल्ला और नाली की अनुमति दें; यदि वांछित हो तो छोटे टुकड़ों में काट लें । इस बीच, यदि आवश्यक हो तो नारियल को टोस्ट करें । व्हिस्क का उपयोग करके, सॉस के लिए सामग्री को एक साथ मिलाएं: नारियल का दूध, मूंगफली का मक्खन, सोया सॉस, मछली सॉस, लहसुन, करी पाउडर, ब्राउन शुगर और लाल मिर्च ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो
(जैसे क्रंच बार)(जैसे क्रंच बार)
स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ
सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआसफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ
आहार क्रीम सोडाआहार क्रीम सोडा
मछली सॉसमछली सॉस
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित
दिल के आकार का छिड़कावदिल के आकार का छिड़काव
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिएयदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
3
लगभग धूम्रपान तक बड़े पैन में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4
चिकन डालें और लगभग पूरी तरह से ब्राउन होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
5
शिमला मिर्च डालें और 1-2 मिनट पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे रिगाटोनी नूडल्ससूखे रिगाटोनी नूडल्स
6
मशरूम डालें और नरम होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्लेपतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
7
कटे हुए स्कैलियन, तुलसी और चूने का रस डालें और थोड़ी देर पकाएं । सॉस मिश्रण में हिलाओ और गर्मी की अनुमति दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लेंआइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई
8
पके हुए नूडल्स और कटा हुआ सीताफल डालें और अच्छी तरह से लेपित होने तक टॉस करें । फिर गर्मी से निकालने के माध्यम से गर्मी की अनुमति दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पका हुआ पास्तापका हुआ पास्ता
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
9
भुने हुए नारियल, कटे हुए काजू और कीमा बनाया हुआ बवासीर से सजाकर परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काजूकाजू
दिल के आकार का छिड़कावदिल के आकार का छिड़काव
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआमैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ

सामग्री

9466 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबेबी पोर्टाबेला मशरूम, कटा हुआ (क्रिमिनी)बेबी पोर्टाबेला मशरूम, कटा हुआ (क्रिमिनी)1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)लाल लाल मिर्चलाल लाल मिर्च1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएtoasted नारियलtoasted नारियल2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएहल्का नारियल का दूध (कोको लोपेज नहीं) या 1 कप नियमित रूप से बिना मीठा नारियल का दूध (कोको लोपेज नहीं)हल्का नारियल का दूध (कोको लोपेज नहीं) या 1 कप नियमित रूप से बिना मीठा नारियल का दूध (कोको लोपेज नहीं)1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)हल्का करी पाउडरहल्का करी पाउडर1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)मछली सॉस (या सोया सॉस यदि आप पसंद करते हैं)मछली सॉस (या सोया सॉस यदि आप पसंद करते हैं)2(सर्दी)ताजा तुलसी, कटा हुआताजा तुलसी, कटा हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ ताजा सीताफलकटा हुआ ताजा सीताफल3लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ11 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)ब्राउन शुगर या 1 बड़ा चम्मच पाम शुगरब्राउन शुगर या 1 बड़ा चम्मच पाम शुगर596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमलाईदार चिकना काजू मक्खन या 1/4 कप मूंगफली का मक्खनमलाईदार चिकना काजू मक्खन या 1/4 कप मूंगफली का मक्खन2(सर्दी)1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च1लाल शिमला मिर्च, कटी हुईलाल शिमला मिर्च, कटी हुई454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)चावल सेंवई या 16 औंस एंजेल हेयर पास्ता या 16 औंस स्पेगेटिनी, बिना पका हुआचावल सेंवई या 16 औंस एंजेल हेयर पास्ता या 16 औंस स्पेगेटिनी, बिना पका हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएभुना हुआ काजू, कटा हुआभुना हुआ काजू, कटा हुआ10scallions, कटा हुआscallions, कटा हुआ454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बोनलेस स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट, काटने के आकार के टुकड़ों में कटे हुएबोनलेस स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट, काटने के आकार के टुकड़ों में कटे हुए1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित6गर्म थाई मिर्च, कीमा बनाया हुआ (वैकल्पिक)गर्म थाई मिर्च, कीमा बनाया हुआ (वैकल्पिक)

अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग

थाई को चेनिन ब्लैंक, गेवुरज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग के साथ जोड़ा जा सकता है । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । लैंग एंड रीड नापा वैली चेनिन ब्लैंक 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 30 डॉलर प्रति बोतल है ।
लैंग एंड रीड नापा वैली चेनिन ब्लैंक
लैंग एंड रीड नापा वैली चेनिन ब्लैंक
लैंग एंड रीड 2015 चेनिन ब्लैंक – नापा घाटी में आड़ू और उष्णकटिबंधीय फल हैं जो तुरंत नाक पर होते हैं, मधुकोश (पारंपरिक वैरिएटल चरित्र) के आवश्यक संकेत के साथ, और सेब और साइट्रस की कम अभिव्यक्ति । तालू पर, सुगंध को प्रतिबिंबित किया जाता है और पीले सेब के विदेशी खट्टे नोटों के साथ और भी मजबूत उपस्थिति दी जाती है, जो इसे एक सटीक तीखापन देते हैं । बनावट निविदा है, और स्वाद नमकीन खनिजता के स्पर्श के साथ व्यापक होता है, जो शराब के ताज़ा चरित्र को जोड़ते हुए उज्ज्वल कुरकुरा अम्लता की ओर जाता है । यह अतिरिक्त बोतल समय के साथ जटिलता में खिल जाएगा और लाभ प्राप्त करेगा ।
कठिनाईकठिन
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर20
पत्रिका
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