चिकन करी
चिकन करी सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 2.49 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 32 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 455 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह रेसिपी भारतीय व्यंजनों की खासियत है । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. नारियल का दूध, कनोलन तेल, नींबू का रस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । कम सोडियम सोया सॉस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट सॉस के साथ शकरकंद चिया सीड पुडिंग एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं आंध्र चिकन करी-ग्रेवी के साथ कोडी कुरा (साधारण चिकन करी ), [समीक्षा - उत्पाद] शीघ्र मलेशियाई चिकन करी (फीट । ए 1 मांस तत्काल करी सॉस), तथा करी दही सॉस के साथ भारतीय करी चिकन कटोरे.
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें ।
पैन में तेल डालें; कोट करने के लिए घूमता है ।
नमक के साथ समान रूप से चिकन छिड़कें ।
पैन में चिकन जोड़ें; 6 मिनट या ब्राउन होने तक, एक बार पलटते हुए पकाएं ।
पैन में शिमला मिर्च डालें; 4 मिनट भूनें, कभी-कभी हिलाते रहें ।
पैन से चिकन मिश्रण निकालें ।
एक छोटे कटोरे में रस, सोया सॉस, करी पेस्ट और चीनी मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें ।
पैन में रस मिश्रण और नारियल का दूध जोड़ें; एक उबाल लाने के लिए । 12 मिनट या थोड़ा गाढ़ा होने तक पकाएं । चिकन मिश्रण को पैन में लौटाएं; 2 मिनट या अच्छी तरह से गर्म होने तक पकाएं ।
यदि वांछित हो, तो चूने के वेजेज से गार्निश करें ।