'चिकन' टिक्का मसाला-शाकाहारी शैली
रेसिपी' चिकन ' टिक्का मसाला-वेगन स्टाइल तैयार है लगभग 1 घंटे और 15 मिनट में और निश्चित रूप से एक जबरदस्त है लस मुक्त भारतीय भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 214 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.41 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 21 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आपके पास पिसी हुई काली मिर्च, नींबू का रस, लाल शिमला मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 88 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं रेस्टोरेंट स्टाइल चिकन टिक्का मसाला, शाकाहारी फूलगोभी चना टिक्का मसाला, तथा चिकन टिक्का मसाला, चिकन टिक्का मसाला बनाने की विधि.
सामग्री
2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।![1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ]()
1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ4![वेगन चिकन, स्कैलपिनी ब्रेस्ट बाय गार्डिन (अधिकांश होल फूड्स स्टोर्स पर उपलब्ध)]()
वेगन चिकन, स्कैलपिनी ब्रेस्ट बाय गार्डिन (अधिकांश होल फूड्स स्टोर्स पर उपलब्ध)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़![वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान]()
वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![नारियल का दूध (लाइट स्थानापन्न कर सकते हैं)]()
नारियल का दूध (लाइट स्थानापन्न कर सकते हैं)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![ताजा सीताफल, कटा हुआ]()
ताजा सीताफल, कटा हुआ2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![कीमा बनाया हुआ ताजा अदरक]()
कीमा बनाया हुआ ताजा अदरक1डबल स्टफ्ड ओरियोज़![गरम मसाला]()
गरम मसाला2![लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ]()
लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![जमीन धनिया]()
जमीन धनिया2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![जमीन जीरा]()
जमीन जीरा1डबल स्टफ्ड ओरियोज़![जमीन लाल मिर्च]()
जमीन लाल मिर्च2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![ताजा जमीन काली मिर्च]()
ताजा जमीन काली मिर्च23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए![ताजा नींबू का रस]()
ताजा नींबू का रस12 चम्मच लहसुन पाउडर![पृथ्वी संतुलन मार्जरीन]()
पृथ्वी संतुलन मार्जरीन1डबल स्टफ्ड ओरियोज़![द्रव-औंस ताज़ा पानी]()
द्रव-औंस ताज़ा पानी591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![जमे हुए मटर]()
जमे हुए मटर1डबल स्टफ्ड ओरियोज़![(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)]()
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![सोया दही]()
सोया दही
1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ4
वेगन चिकन, स्कैलपिनी ब्रेस्ट बाय गार्डिन (अधिकांश होल फूड्स स्टोर्स पर उपलब्ध)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़
वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
नारियल का दूध (लाइट स्थानापन्न कर सकते हैं)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
ताजा सीताफल, कटा हुआ2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े
कीमा बनाया हुआ ताजा अदरक1डबल स्टफ्ड ओरियोज़
गरम मसाला2
लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े
जमीन धनिया2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े
जमीन जीरा1डबल स्टफ्ड ओरियोज़
जमीन लाल मिर्च2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेताजा जमीन काली मिर्च23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
ताजा नींबू का रस12 चम्मच लहसुन पाउडर
पृथ्वी संतुलन मार्जरीन1डबल स्टफ्ड ओरियोज़
द्रव-औंस ताज़ा पानी591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
जमे हुए मटर1डबल स्टफ्ड ओरियोज़
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
सोया दहीअनुशंसित शराब: Gruener Veltliner, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब
ग्रुएनर वेल्टलाइनर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ भारतीय के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । भारतीय भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब निश्चित रूप से पकवान पर निर्भर करेगी, लेकिन इन पिक्स को ठंडा परोसा जा सकता है और विभिन्न प्रकार के पारंपरिक व्यंजनों के मसालेदार और जटिल स्वादों के पूरक के लिए कुछ मिठास है । आप स्टोन्स ग्रुनर वेल्टलाइनर के कैडर बैंड की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.1 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 22 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
कैडर बैंड के पत्थर Gruner Veltliner
सुगंधित रूप से, यह शराब पृथ्वी के टन के साथ नमकीन खट्टे किनारे के साथ होती है जिसमें उत्तरी अफ्रीकी मसालों के विदेशी संकेत होते हैं । वहाँ से चमेली और सुंदर खट्टे चालित उष्णकटिबंधीय फल की गहराई है, जो आधे कटे हुए पपीते के फल पर चूने की कील निचोड़ने की याद दिलाता है । आप कभी भी मौजूद पके अंगूर के घटक को छिपा नहीं सकते हैं जिसे हम अक्सर स्क्वर्ट के रूप में संदर्भित करते हैं... यह एक सुपर दिलचस्प शराब है । इसमें परिपक्वता का सामंजस्यपूर्ण संतुलन है लेकिन तालू पर एक टन वर्व और ऊर्जा है । नमकीन खट्टे, अदरक और सफेद मिर्च का एक आधार अंगूर के साथ घुलमिल जाता है जो सभी खनिज में भीगते हुए एक दिलकश ज़स्टी खत्म करते हैं । यह वाइन ग्रुनेर स्पेक्ट्रम के दोनों किनारों को छूती है, बनावट के साथ उज्ज्वल, ताजा और जीवंत और एक परिपूर्णता जो दिखाती है कि एडना वैली व्हाइट वाइन अद्वितीय बनाती है ।कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 15 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर50
पत्रिका
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