चिकन मैक
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए चिकन मैक को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 535 कैलोरी, 36 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.17 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिकन जांघों, अजमोद, हरी प्याज और कुछ अन्य चीजों को उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो सबसे अच्छा शाकाहारी मैक एन ' पनीर, शाकाहारी मैक और पनीर, तथा बेकन और अंडा मैक और पनीर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर मध्यम कड़ाही में तेल गरम करें ।
चिकन जोड़ें। प्रत्येक तरफ 7 मिनट या पकने तक पकाएं ।
इस बीच, पैकेज पर निर्देशित के रूप में रात का खाना तैयार करें, सॉस पैन के लिए बड़े स्किलेट को प्रतिस्थापित करें ।
तैयार रात के खाने में टमाटर, प्याज और अजमोद जोड़ें; हल्के से मिलाएं । चिकन के साथ शीर्ष ।