चिकन सेंकना और चावल
चिकन सेंकना और चावल सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 857 कैलोरी, 41 ग्राम प्रोटीन, तथा 32 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 3.88 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। स्टोर पर जाएं और चावल, मशरूम सूप की कंडेंस्ड क्रीम, चिकन ब्रेस्ट हाफ, और कुछ अन्य चीजें आज ही बनाएं । सफेद चावल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पके हुए चावल का हलवा एक मिठाई के रूप में । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 52 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं टेक्स मेक्स चिकन और चावल सेंकना, एक पॉट चिकन चावल सेंकना, तथा चिकन चावल सेंकना.
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
मक्खन या मार्जरीन में चिकन स्तनों को भूरा करें और इतालवी शैली के ड्रेसिंग मिश्रण का 1 बड़ा चम्मच ।
ब्राउन चिकन ब्रेस्ट को 9एक्स 13 इंच के बेकिंग डिश में रखें ।
क्रीम चीज़ और सूप को एक साथ मिलाएं और वाइन में मिलाएँ ।
चिकन के ऊपर मिश्रण डालो, और 45 से 60 मिनट के लिए पहले से गरम ओवन में सेंकना । इस बीच, खाना पकाने के पानी में शेष ड्रेसिंग मिश्रण का उपयोग करके, पैकेज के निर्देशों के अनुसार चावल तैयार करें ।
गरमा गरम चावल और चिकन को एक साथ परोसें ।