चॉकलेट, केला और टेफ कपकेक

Name: चॉकलेट, केला और टेफ कपकेक
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: अमेरिकी
Ingredients: 1 (हो सकता है या स्किम किया जा सकता है) हलवाई की चीनी के बारे में; 300 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) पके केले, मसला हुआ; 100 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) 2 कप (12 औंस) बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली); 15 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) 1 बड़ा चम्मच लाल मखमली खाद्य रंग (जैसे लोरेन प्रोफेशनल किचन®) लाल मखमली बेकरी इमल्शन) या इच्छानुसार; 3 एक्स अंडे; 50 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) 36 साबुत ब्लांच किए हुए हेज़लनट्स, टोस्ट किए हुए; 175 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) हल्का जैतून का तेल; 200 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) प्राकृतिक गन्ना चीनी; 1 (हो सकता है या स्किम किया जा सकता है) (बड़ी ट्यूब); 50 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) मीठे चावल का आटा; 100 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) teff आटा; 2 (हो सकता है या स्किम किया जा सकता है) 6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई

नुस्खा चॉकलेट, केले और टेफ कपकेक आपके अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकते हैं 20 मिनट. के लिए $ 1.21 प्रति सेवारत, आपको एक मिठाई मिलती है जो 6 परोसती है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 8 ग्राम प्रोटीन, 41 ग्राम वसा, और कुल का 683 कैलोरी. हेज़लनट भोजन, वैनिलन अर्क, कोको पाउडर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 58 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, और फोडमैप फ्रेंडली आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 36 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं गिल्बर्ट गनाचे-फ्राइड कपकेक: चॉकलेट सेल्टज़र कपकेक गनाचे, केला फ्रॉस्टिंग और कारमेलाइज्ड केला के साथ, बेबी शावर कपकेक: मैकाडामिया नट बटर फ्रॉस्टिंग के साथ बनाना चॉकलेट कपकेक, तथा केले के मक्खन के साथ चॉकलेट डूबा हुआ केला कपकेक.