चॉकलेट चिप केला मफिन (सफेद साबुत गेहूं का आटा)

आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह भोजन व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए चॉकलेट चिप केला मफिन (सफेद पूरे गेहूं का आटा) आज़माएं । के लिए प्रति सेवारत 18 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 209 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. यह नुस्खा 12 परोसता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. यदि आपके हाथ में अंडा, दानेदार चीनी, वनस्पति तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके द्वारा लाया गया है BettyCrocker.com । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 21 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । कोशिश करो चॉकलेट चिप केला मफिन (सफेद साबुत गेहूं का आटा), सफेद पूरे गेहूं का आटा मूंगफली का मक्खन चॉकलेट चिप कुकीज़, तथा चॉकलेट चिप बनाना मफिन {आटा मुक्त और कम वसा!} समान व्यंजनों के लिए ।