आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मसालेदार लीक और टमाटर सॉस के साथ लिंगुइन को आज़माएं । के लिए $ 2.46 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 29 ग्राम प्रोटीन, 27 ग्राम वसा, और कुल का 688 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेर टमाटर, लिंगुइन, लहसुन लौंग और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मसालेदार लीक और टमाटर सॉस के साथ लिंगुइन, हलिबूट और टमाटर के साथ मसालेदार भाषा, तथा एक टमाटर और फेटा सॉस में झींगा भाषा (उर्फ झींगा सागानाकी भाषा) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम-उच्च गर्मी पर बड़े कड़ाही में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
2
अगली 3 सामग्री डालें; 1 मिनट भूनें ।
3
लीक जोड़ें; नरम होने तक, लगभग 4 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लीक
4
कटे हुए टमाटर डालें; 1 मिनट हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर
5
शराब और सिरका जोड़ें; उबाल लाने के लिए । कवर करें और टमाटर के टूटने तक पकाएं, अक्सर हिलाते हुए, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर
सिरका
शराब
6
इस बीच, पास्ता को उबलते नमकीन पानी के बड़े बर्तन में निविदा तक पकाएं लेकिन फिर भी काटने के लिए दृढ़ रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्ता
पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉट
7
नाली, 1 1/4 कप पास्ता खाना पकाने तरल आरक्षित।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्ता
8
कड़ाही में सॉस के लिए पास्ता, 1/2 कप आरक्षित पास्ता तरल और 3/4 कप पनीर जोड़ें । सॉस कोट पास्ता तक मध्यम-उच्च गर्मी पर टॉस करें, यदि सूखा हो तो 1/4 कपफुल द्वारा अधिक तरल जोड़ें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।