चॉकलेट मूंगफली बार्स

चॉकलेट मूंगफली बार्स
चॉकलेट मूंगफली बार्स एक है डेयरी मुक्त 36 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । यह होर डी ' ओवरे है 215 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, और 10 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिये प्रति सेवारत 27 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स, कॉर्न सिरप, कॉर्नफ्लेक्स और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है नहीं तो उत्कृष्ट शानदार स्कोर के 21%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चॉकलेट, पीनट बटर, प्रेट्ज़ेल और कारमेल कैंडी बार (घर का बना 5 बार लें), चॉकलेट फ्रॉस्टिंग के साथ ग्लूटेन-फ्री पीनट बटर चॉकलेट चिप बार्स, और चॉकलेट मूंगफली बार्स.

निर्देश

1
एक बड़े सॉस पैन में, कॉर्न सिरप और चीनी मिलाएं । मध्यम आँच पर उबाल लें; 1 मिनट तक उबालें और हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पैकेट (3 औंस) पेकान का आधा हिस्सा1 पैकेट (3 औंस) पेकान का आधा हिस्सा
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
आँच से हटाएँ; पीनट बटर डालें और अच्छी तरह मिलाएँ । कॉर्नफ्लेक्स और मूंगफली में हिलाओ। घी लगी 15 इंच में दबाएं। एक्स 10-में। एक्स 1-में। पान।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(जैसे क्रंच बार)(जैसे क्रंच बार)
मकई के गुच्छेमकई के गुच्छे
1 (8 औंस) पैकेज चाय बिस्कुट (जैसे मैरी बिस्कुट)1 (8 औंस) पैकेज चाय बिस्कुट (जैसे मैरी बिस्कुट)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
3
एक माइक्रोवेव में, चॉकलेट चिप्स, पीनट बटर और शॉर्टिंग पिघलाएं; सलाखों के ऊपर डालें और जल्दी से समान रूप से फैलाएं । 2-3 घंटे के लिए या काटने से पहले सेट होने तक रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 कप (12 औंस) बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)2 कप (12 औंस) बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)
(जैसे क्रंच बार)(जैसे क्रंच बार)
कटे हुए छिलके वाले खट्टे सेब (लगभग 5 मध्यम)कटे हुए छिलके वाले खट्टे सेब (लगभग 5 मध्यम)
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँकैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँ
कठिनाईमध्यम
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स36
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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