नींबू मक्खन के साथ मिश्रित सेम एक है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल, फोडमैप फ्रेंडली और शाकाहारी साइड डिश। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल 72 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 29 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चूने के छिलके, डिल, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 11 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो मूंगफली, अदरक और चूने के साथ मिश्रित बीन्स, मूंगफली, अदरक और चूने के साथ मिश्रित बीन्स, और बटर बीन्स, आर्टिचोक और मिश्रित पत्ते समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
सॉस पैन में बीन्स रखें और पानी से ढक दें; एक उबाल लेकर आओ । कुक, खुला, 10 मिनट के लिए या कुरकुरा-निविदा तक; नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
एक कड़ाही में मक्खन पिघलाएं; डिल, चूने का रस और छिलका, नमक, काली मिर्च और बीन्स डालें । कोट करने के लिए हिलाओ और गर्म होने तक पकाना ।