चाइनीज़ चिकन सलाद रेसिपी लगभग 34 मिनट में बनाई जा सकती है. $2.79 प्रति सर्विंग के लिए, आपको एक मुख्य कोर्स मिलता है जो 4 लोगों को परोसता है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 31 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा और कुल 418 कैलोरी होती है। इस रेसिपी को 19 लोगों ने आजमाया और पसंद किया है. इसे फ़ूडनेटवर्क द्वारा आपके लिए लाया गया है। दुकान पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए तिल का तेल, मिर्च सॉस, चावल वाइन सिरका और कुछ अन्य चीजें ले लें। कुछ लोगों को यह चाइनीज डिश बेहद पसंद आई। यदि आप ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। 94% के चम्मच स्कोर के साथ, यह व्यंजन अद्भुत है। अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको चाइनीज चिकन सलाद, चाइनीज चिकन सलाद और चाइनीज चिकन सलाद जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।
निर्देश
1
देखिये इस रेसिपी को बनाने का तरीका.
2
ओवन को 350 डिग्री फ़ेहरेन्हाइट पर प्रीहीट करें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
3
1 बड़ा चम्मच सोया सॉस और 1/2 चम्मच तिल का तेल मिलाएं और चिकन ब्रेस्ट पर लगाएं। एक बेकिंग डिश में रखें और रस साफ होने तक, लगभग 13 से 15 मिनट तक बेक करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कसा हुआ मीठा प्याज (या बारीक, बारीक कटा हुआ)
कप जमे हुए एडामे, पिघला हुआ
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
4
ओवन से निकालें, पूरी तरह ठंडा करें और 1/4-इंच के स्लाइस में काट लें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
5
एक बड़े कटोरे में, नापा पत्तागोभी, लाल पत्तागोभी, गाजर, हरा प्याज, सिंघाड़ा, मंदारिन नारंगी और कटा हुआ चिकन मिलाएं। एक अलग कटोरे में, 3 बड़े चम्मच सोया सॉस, सिरका, लहसुन, अदरक, तेल, 1 1/2 चम्मच तिल का तेल, ब्राउन शुगर और चिली सॉस को एक साथ फेंटें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मंदारिन संतरे
नारियल पानी या दूध *नारियल फोड़ने के बारे में नोट देखें
नपा गोभी
अतिरिक्त जायफल, वैकल्पिक
3 बड़े चम्मच बारीक कटा हुआ डिल अचार
लाल गोभी
कप जमे हुए एडामे, पिघला हुआ
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
1 संतरा, छिलका
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
1 बड़ा चम्मच सोया सॉस और 1/2 चम्मच तिल का तेल मिलाएं और चिकन ब्रेस्ट पर लगाएं। एक बेकिंग डिश में रखें और रस साफ होने तक, लगभग 13 से 15 मिनट तक बेक करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कसा हुआ मीठा प्याज (या बारीक, बारीक कटा हुआ)
कप जमे हुए एडामे, पिघला हुआ
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
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ओवन से निकालें, पूरी तरह ठंडा करें और 1/4-इंच के स्लाइस में काट लें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
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एक बड़े कटोरे में, नापा पत्तागोभी, लाल पत्तागोभी, गाजर, हरा प्याज, सिंघाड़ा, मंदारिन नारंगी और कटा हुआ चिकन मिलाएं। एक अलग कटोरे में, 3 बड़े चम्मच सोया सॉस, सिरका, लहसुन, अदरक, तेल, 1 1/2 चम्मच तिल का तेल, ब्राउन शुगर और चिली सॉस को एक साथ फेंटें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मंदारिन संतरे
नारियल पानी या दूध *नारियल फोड़ने के बारे में नोट देखें
नपा गोभी
अतिरिक्त जायफल, वैकल्पिक
3 बड़े चम्मच बारीक कटा हुआ डिल अचार
लाल गोभी
कप जमे हुए एडामे, पिघला हुआ
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
1 संतरा, छिलका
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
अनुशंसित शराब: Chardonnay, मादक पेय, 1 (14-औंस बॉक्स) पैक किया हुआ रिसोट्टो मिश्रण, संघटक, खाद्य उत्पाद श्रेणी, सॉविनन ब्लैंक, (चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है), सूखी सफेद शराब, आड़ू, सूखा हुआ कर सकते हैं, मेनू आइटम प्रकार, Gruener Veltliner
चाइनीज़ चिकन सलाद के लिए चार्डोनेय, अल्कोहलिक ड्रिंक और व्हाइट वाइन मेरी शीर्ष पसंद हैं। सॉविनन ब्लैंक और ग्रूनर वेल्टलिनर दोनों के पास हर्बी नोट्स हैं जो टार्ट विनिगेट्रेट्स से मेल खाने के लिए पर्याप्त एसिड के साथ सलाद को पूरक करते हैं, जबकि क्रीमी सलाद ड्रेसिंग के लिए चार्डोनेय एक अच्छा विकल्प हो सकता है। आप एनवी सोलेरा क्रीम शेरी आज़मा सकते हैं। समीक्षकों ने इसे 5 में से 4.5 स्टार रेटिंग और लगभग 17 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद किया है।
एनवी सोलेरा क्रीम शेरी
सोलेरा क्रीम शेरी में शानदार एम्बर और गहरा तांबे का रंग है। बटरस्कॉच और पेकन सुगंध के साथ, मीठे नमकीन अखरोट और भूरे मसाले की सुगंध एक जटिल कारमेल उच्चारण रखती है। एक मधुर प्रवेश एक गोल, रसीला, मध्यम रूप से पूर्ण तालु के साथ एक लंबे, स्वादिष्ट स्वाद की ओर ले जाता है।