चीनी पोर्क टेंडरलॉइन

चीनी पोर्क टेंडरलॉइन
चीनी पोर्क टेंडरलॉइन आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 274 कैलोरी, 48g प्रोटीन की, तथा 5g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.96 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आपके पास पांच-मसाला पाउडर, पोर्क टेंडरलॉइन, लहसुन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह एक है यथोचित कीमत चीनी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । 33 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 91 का उत्कृष्ट स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो चीनी पोर्क टेंडरलॉइन, चीनी-बारबेक्यू पोर्क टेंडरलॉइन, तथा लहसुन-सॉस नूडल्स के साथ चीनी पोर्क टेंडरलॉइन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
जगह tenderloins में एक उथले गिलास पकवान. एक छोटे कटोरे में, सोया सॉस, होइसिन सॉस, शेरी, ब्लैक बीन सॉस, अदरक, चीनी, लहसुन, तिल का तेल और पांच-मसाला पाउडर को एक साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्लैक बीन सॉसब्लैक बीन सॉस
Hoisin सॉसHoisin सॉस
तिल का तेलतिल का तेल
सोया सॉससोया सॉस
लहसुनलहसुन
अदरकअदरक
शेरीशेरी
चीनीचीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
कटोराकटोरा
2
सूअर का मांस पर अचार डालो, और कोट करने के लिए बारी । कवर करें, और कम से कम 2 घंटे या 24 घंटे तक सर्द करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मारिनडेमारिनडे
पोर्कपोर्क
3
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट (190 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
4
ओवन प्रीहीट करते समय रेफ्रिजरेटर से टेंडरलॉइन निकालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
5
30 से 35 मिनट के लिए या वांछित दान के लिए पहले से गरम ओवन में सूअर का मांस सेंकना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्कपोर्क
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
6
10 मिनट तक खड़े रहने दें, और फिर तिरछे पतले स्लाइस में काटें ।

सामग्री

अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग

एशियाई को चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग के साथ जोड़ा जा सकता है । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ क्विंटन एसेंटिया चेनिन ब्लैंक एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 35 डॉलर प्रति बोतल है ।
Quinta जरूरी है Chenin ब्लॉन्क
Quinta जरूरी है Chenin ब्लॉन्क
एक गहरा पीला रंग पूर्ण परिपक्वता और जटिलता का सुझाव देता है । पके हुए नाशपाती, पके सेब, ताजे खट्टे और भुने हुए नट्स के अरोमा एक जटिल और स्तरित नाक पर मौजूद होते हैं । तालू बड़े पैमाने पर अनानास, उष्णकटिबंधीय फल और सुनहरे स्वादिष्ट सेब का खुलासा करता है । खत्म लंबे समय तक एक फर्म अम्लता द्वारा पूरक है जो शराब की लंबाई और फोकस देता है । इस वाइन को ग्रिल्ड फिश और सीफूड के साथ सामान्य रूप से पेयर करें ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 40 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर34
पत्रिका
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