चिंराट और चीनी गोभी के साथ सिंगापुर नूडल्स

चिंराट और चीनी गोभी के साथ सिंगापुर नूडल्स
चिंराट और चीनी गोभी के साथ नुस्खा सिंगापुर नूडल्स आपके चीनी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 15 मिनट. यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 445 कैलोरी, 28 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.45 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 29 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए गाजर, हरे प्याज़, ब्राउन शुगर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । यह एक महत्वपूर्ण मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन आहार। एक चम्मच के साथ 90 का स्कोर%, यह व्यंजन शानदार है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया चावल नूडल्स, सूअर का मांस, और सीताफल के साथ चीनी गोभी हलचल-तलना, सिंगापुर नूडल्स, तथा सिंगापुर नूडल्स.

निर्देश

1
यदि सूखे नूडल्स का उपयोग कर रहे हैं, तो एक हीटप्रूफ कटोरे में रखें, उबलते पानी से ढक दें और 5 मिनट के लिए भीगने के लिए छोड़ दें, या पैक निर्देशों का पालन करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
2
अच्छी तरह से नाली।
3
इस बीच, एक कड़ाही में तेल गरम करें और अदरक को 1 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रणत्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
4
करी पाउडर डालें और 1 मिनट और पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआसफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ
5
गोभी और गाजर जोड़ें और 2 मिनट के लिए हलचल-तलना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 अनानास1 अनानास
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
6
स्टॉक, चीनी और सिरका को एक साथ मिलाएं और झींगे, बीनस्प्राउट और सूखा नूडल्स के साथ पैन में जोड़ें । गर्म होने तक पकाएं, फिर वसंत प्याज के माध्यम से हिलाएं, कटोरे के बीच विभाजित करें और मिर्च तेल और सोया सॉस के छींटे के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वसंत प्याजवसंत प्याज
3 बूँदें सोया सॉस3 बूँदें सोया सॉस
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआमैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ

सामग्री

200मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)सूखे चावल सेंवई या 3 एक्स 150 ग्राम सीधे वोक चावल नूडल्स के लिएसूखे चावल सेंवई या 3 एक्स 150 ग्राम सीधे वोक चावल नूडल्स के लिए1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)सूरजमुखी तेलसूरजमुखी तेल11 पौंड तोरी,कटा हुआ अदरककटा हुआ अदरक1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)गर्म करी पाउडरगर्म करी पाउडर1चीनी गोभी, 1 सेमी स्लाइस में कटी हुईचीनी गोभी, 1 सेमी स्लाइस में कटी हुई1गाजर, बहुत पतले कटा हुआगाजर, बहुत पतले कटा हुआ1506 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएगर्म चिकन स्टॉकगर्म चिकन स्टॉक11 पौंड तोरी,आहार क्रीम सोडाआहार क्रीम सोडा2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)सिरका (कोई भी करेगा)सिरका (कोई भी करेगा)400मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पके हुए, छिलके वाले झींगेपके हुए, छिलके वाले झींगे140मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बीन्सप्राउट्सबीन्सप्राउट्स1गुच्छावसंत प्याज, पतले कटा हुआवसंत प्याज, पतले कटा हुआ1WES ई अंग्रेजी भाषा कलाओरिएंटल मिर्च का तेल, (एक के लिए देखो जिसमें झींगा पेस्ट होता है), सेवा करने के लिए)ओरिएंटल मिर्च का तेल, (एक के लिए देखो जिसमें झींगा पेस्ट होता है), सेवा करने के लिए)1WES ई अंग्रेजी भाषा कलासोया सॉस, परोसने के लिएसोया सॉस, परोसने के लिए

अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग

एशियाई को चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग के साथ जोड़ा जा सकता है । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है गेब्रियलस्लोफ चेनिन ब्लैंक । इसमें 4.4 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 20 डॉलर है ।
Gabrielskloof Chenin ब्लॉन्क
Gabrielskloof Chenin ब्लॉन्क
2019 चेनिन ब्लैंक को स्वाभाविक रूप से 85% पुराने बैरल में न्यूनतम हस्तक्षेप के साथ किण्वित किया गया था, शेष स्टील टैंक में किण्वन से गुजर रहा था । नाक पर, हरे सेब, चूना ज़ेस्ट, शहद और गीला पत्थर । संतुलन, ताजगी और एक रमणीय बनावट के साथ एक सुंदर तालू ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर46
पत्रिका
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