जंगली चावल, रेडिकियो और संतरे की रेसिपी के साथ ट्राउट

जंगली चावल, रेडिकियो और संतरे के साथ ट्राउट एक नुस्खा है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, फोडमैप फ्रेंडली और पेसकैटेरियन 30 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 83 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 68 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी से 46 लोग प्रभावित हुए । यदि आपके पास रेडिकियो, कोषेर नमक और काली मिर्च, जैतून का तेल और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो वाइल्ड फ्राइड राइस रेसिपी, जंगली चावल काली मिर्च सलाद पकाने की विधि, तथा जंगली चावल और कॉर्नब्रेड स्टफिंग रेसिपी समान व्यंजनों के लिए ।