जैतून के साथ पालक पेस्टो पास्ता
जैतून के साथ पालक पेस्टो पास्ता मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट शुरुआत से अंत तक । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 31g प्रोटीन की, 35 ग्राम वसा, और कुल का 758 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.71 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 41% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । बीबीसी गुड फ़ूड की इस रेसिपी के 40 प्रशंसक हैं । पाइन नट्स, पालक, पैक चीज़, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 98 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । फेटा, पेस्टो और काले जैतून पास्ता, मशरूम जैतून फेटन और पेस्टो के साथ पास्ता, तथा फेटन और कलामतन जैतून के साथ भुना हुआ लाल मिर्च पेस्टो पास्ता इस नुस्खा के समान हैं ।
निर्देश
पास्ता को पैक निर्देशों के अनुसार उबालें । इस बीच, पानी की एक केतली उबालें, फिर धीरे-धीरे पालक को एक कोलंडर में डालें जब तक कि यह मुरझा न जाए । अतिरिक्त पानी को हिलाएं, फिर पालक को फूड प्रोसेसर में डालें ।
पालक के साथ प्रोसेसर में लहसुन, तेल, आधा पनीर और अधिकांश पाइन नट्स जोड़ें, फिर एक पेस्टो जैसी सॉस में पल्स करें । जायफल और नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । गर्म, सूखा पास्ता के माध्यम से हिलाओ और जैतून और शेष टुकड़े हुए पनीर और पाइन नट्स के साथ परोसें ।