जीन की धीमी कुकर स्पेगेटी सॉस सिर्फ वह सॉस हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक नुस्खा है 186 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 12 परोसता है । के लिए $ 1.68 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 25 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 3 घंटे 40 मिनट. डिब्बाबंद टमाटर, अतिरिक्त ग्राउंड बीफ, थाइम, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। एक चम्मच के साथ 68 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो धीमी कुकर स्पेगेटी सॉस, धीमी कुकर स्पेगेटी सॉस, तथा धीमी कुकर स्पेगेटी सॉस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
धीमी कुकर में, कुचले हुए टमाटर, कटे हुए टमाटर, टमाटर का पेस्ट, टमाटर सॉस और किलबासा मिलाएं । धीमी कुकर को उच्च पर सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसाला बनाने के लिए जायफल, पिसा हुआ, और भी बहुत कुछ
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)
Kielbasa
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली
2
मध्यम आँच पर एक बड़े, गहरे कड़ाही में जैतून का तेल गरम करें । प्याज, स्क्वैश, हरी मिर्च और लहसुन को तेल में तब तक पकाएं जब तक कि प्याज पारभासी न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप कटी हुई हरी शिमला मिर्च, वैकल्पिक
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
तोरी के 20 पतले टुकड़े
कतरन चाकू
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
सब्जियों को धीमी कुकर में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली
4
ग्राउंड बीफ और ग्राउंड टर्की को एक बड़े, गहरे कंकाल में रखें । समान रूप से भूरा होने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्राउंड तुर्की
1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5
नाली, बारीक उखड़ जाती हैं, और धीमी कुकर में स्थानांतरित करें । बे पत्तियों, पेपरकॉर्न, तुलसी, मार्जोरम, थाइम और अजवायन के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
मरजोरम
डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
1 लाल प्याज, छोटा पासा
2 कप लहसुन की कलियाँ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली