जापानी शैली के त्वरित-मसालेदार स्लाव
जापानी शैली त्वरित मसालेदार स्लाव है एक ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, फोडमैप फ्रेंडली और पेसकैटेरियन 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 61 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस साइड डिश में है 77 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यदि आपके पास प्राच्य तिल का तेल, सोया सॉस, नापा गोभी, और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । एक चम्मच के साथ 45 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो जापानी शैली के त्वरित-मसालेदार गोभी स्लाव, जापानी त्वरित मसालेदार खीरे, तथा आसान जापानी मसालेदार ककड़ी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम सॉस पैन में पहले 6 सामग्री को फेंटें । उबाल लाने के लिए; बड़े कटोरे में डालना ।
खीरा, गाजर और लाल शिमला मिर्च डालें । कूल । (4 घंटे आगे बनाया जा सकता है । कवर; कमरे के तापमान पर खड़े होने दें । )
सब्जी मिश्रण में गोभी जोड़ें; मिश्रण करने के लिए टॉस । नमक के साथ स्वादानुसार सीजन ।
* एशियाई बाजारों में और कई सुपरमार्केट के एशियाई खाद्य पदार्थ अनुभाग में बेचा जाता है ।