जेफ चिली कॉन क्वेसो

जेफ के चिली कॉन क्वेसो के बारे में आवश्यकता है 25 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए $ 2.51 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 5 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 32 ग्राम प्रोटीन, 52 ग्राम वसा, और कुल का 634 कैलोरी. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, शाकाहारी और केटोजेनिक आहार। हल्के चेडर चीज़, मिर्च पाउडर, काली मिर्च की चटनी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सुपर बाउल इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 61 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं क्लीन ईटिंग चिली कॉन कार्ने (इंस्टेंट पॉट), चिली के क्वेसो, तथा चिली कॉन क्वेसो डिप.