जेम्स द्वारा शानदार जैतून साल्सा
जेम्स द्वारा शानदार जैतून साल्सा सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 25 सर्विंग्स बनाता है 39 कैलोरी, 0g प्रोटीन की, तथा 4g वसा की प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 20 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके हाथ में जैतून, प्याज, वाइन सिरका और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 15 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी आहार। यह एक है बहुत बजट अनुकूल मैक्सिकन भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 15 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो मैंगो साल्सा के साथ शानदार नींबू तुलसी बाजरा बर्गर, आटिचोक जैतून साल्सा, तथा जैतून टमाटर साल्सा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक कोलंडर में हरे और काले जैतून और हरी मिर्च डालें । एक खाद्य प्रोसेसर में सफेद प्याज काट लें, कई बार स्पंदन करें ।
प्रोसेसर में हरे और काले जैतून, हरी मिर्च, टमाटर, जैतून का तेल, रेड वाइन सिरका, लहसुन और गर्म सॉस जोड़ें । मिश्रण करने के लिए कई बार पल्स; चंकी तक प्रक्रिया, 20 से 30 सेकंड ।