जीरा दही के साथ भुना हुआ गाजर सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 48 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 85 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए तेज पत्ते, सीताफल के पत्ते, तिल और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । 39 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 33 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं जीरा दही के साथ भुना हुआ गाजर, भुना हुआ जीरा गाजर, तथा वेनिला जीरा भुना हुआ गाजर.
निर्देश
1
ओवन को 450 डिग्री फ़ारेनहाइट पर पहले से गरम करें गाजर, संतरे का रस, अजवायन के फूल, तेज पत्ते, और 1/2 कप तेल को पका रही बेकिंग शीट पर टॉस करें; नमक और काली मिर्च के साथ मौसम । सुनहरा भूरा और नरम होने तक, 30-35 मिनट तक भूनें;तेज पत्ते हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बे पत्तियां
गाजर
थाइम
नमक
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीट
ओवन
2
इस बीच, एक छोटे से सूखे में धनिया टोस्ट करेंमध्यम-उच्च गर्मी पर चॉकलेट, टॉस, जब तकसुगंधित, लगभग 1 मिनट; एक प्लेट में स्थानांतरण । जीरा के साथ दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
धनिया
जीरा
टोस्ट
3
ठंडा होने दें; मोटे काट लें ।
4
प्यूरी धनिया, जीरा, दही, चूना रस, 1/4 कप सीताफल, और शेष 2 बड़े चम्मचचिकनी होने तक एक खाद्य प्रोसेसर में तेल; मौसमनमक और काली मिर्च के साथ ।