जड़ी बूटियों और त्वरित एओली के साथ धारीदार बास का पैपिलोट

जड़ी बूटियों और त्वरित एओली के साथ धारीदार बास का पैपिलोट
जड़ी बूटियों और त्वरित एओली के साथ धारीदार बास का पैपिलोट सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 5.75 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 43 ग्राम प्रोटीन, 63g वसा की, और कुल का 794 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और pescatarian आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 20 मिनट. यदि आपके पास दानेदार चीनी, कोषेर नमक और काली मिर्च, फ्लैट-पत्ती अजमोद, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । अंडे की जर्दी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं खूबानी Crumbles एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो धारीदार बास एन Papillote, जंगली धारीदार बास एन Papillote, तथा जड़ी बूटियों के साथ धारीदार बास समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
एक दूसरे से उचित दूरी पर ओवन में 2 अलमारियों की व्यवस्था करें । पन्नी से ढकी मछली को पकने के लिए कश और विस्तार करने के लिए कुछ कमरे की आवश्यकता होगी । ओवन रैक को पुनर्व्यवस्थित करने के लिए बेहतर है जबकि ओवन अभी तक गर्म नहीं है । ओवन को 400 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआसिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
3
आलू को निविदा तक सेंकना, लगभग 45 मिनट से 1 घंटे तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
4
एक सपाट सतह पर पन्नी की 2-फुट शीट के बारे में फैलाएं, जिसमें से 1/2 आपके सामने काउंटर से लटका हुआ है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
5
मछली, त्वचा की तरफ नीचे, क्षैतिज रूप से, काउंटर के अंत के पास पन्नी पर दोनों तरफ लगभग 1 1/2-इंच पन्नी छोड़ दें । नमक और काली मिर्च के साथ मछली का मांस पक्ष, स्वाद के लिए, और कुछ डिल, अजमोद और कुछ नींबू स्लाइस के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
नींबू के छिलकेनींबू के छिलके
डिलडिल
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआसिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
6
मछली के ऊपर लगभग 2 बड़े चम्मच तेल छिड़कें । पन्नी को मछली के ऊपर वापस मोड़ो और पन्नी के किनारों में दो बार मोड़ो । पैकेज में कुछ हवा छोड़कर, पन्नी के शीर्ष को दो बार नीचे रोल करें , एक खिड़की बनाने के लिए शीर्ष को इकट्ठा करें, मछली और शीर्ष के बीच लगभग 6 से 8 इंच छोड़ दें । यह एक छोटे पैकेज की तरह दिखना चाहिए, जिसमें सभी पक्ष सील हों । मछली के चारों ओर पर्याप्त जगह बची होनी चाहिए ताकि भाप बनने की अनुमति मिल सके क्योंकि यह पकती है, मछली के चारों ओर एक फुलाया हुआ लिफाफा बनाती है । मछली के शेष 3 टुकड़ों के साथ दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआसिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
सफेद मोती ड्रेजेजसफेद मोती ड्रेजेज
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
7
लहसुन की कलियों को फूड प्रोसेसर के कटोरे में डालें और तब तक फेंटें जब तक कि लहसुन बारीक कटा न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)(जैसे मैरी बिस्कुट)
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
8
मिश्रण करने के लिए अंडे की जर्दी और नाड़ी जोड़ें । जब आलू पूरी तरह से पक जाए और अभी भी गर्म हो जाए, तो इसे एक सपाट सतह पर रखें और इसे लंबाई में विभाजित करें । मांस को बाहर निकालने के लिए एक चम्मच का उपयोग करें, कुल मिलाकर लगभग 3 से 4 बड़े चम्मच, और इसे प्रोसेसर में जोड़ें । गठबंधन करने के लिए पल्स। प्रोसेसर के चलने के साथ, धीरे-धीरे 1/2 कप जैतून का तेल डालें, शीर्ष पर खुलने के माध्यम से, एक स्थिर धारा में ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूम की किस्मेंमशरूम की किस्में
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
9
शामिल करने के लिए चीनी और नीबू का रस और नाड़ी जोड़ें । मौसम, स्वादानुसार, नमक और काली मिर्च के साथ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
10
2 बेकिंग शीट का उपयोग करके, प्रत्येक शीट पर पन्नी के लिफाफे के 2 डालें और शीट पैन के नीचे थोड़ा पानी डालें । मछली के पकते ही यह पानी ओवन में अतिरिक्त भाप पैदा करेगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआसिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंगपिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
11
बेकिंग शीट को ओवन की 2 अलमारियों पर रखें और बेक करें, जब तक कि लिफाफे फूटने न लगें, लगभग 12 से 15 मिनट तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंगपिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
12
ओवन से निकालें और तुरंत 4 डिनर प्लेटों में स्थानांतरित करें । परोसने के लिए, पन्नी को तोड़ें और एओली से बूंदा बांदी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
AioliAioli
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल

सामग्री

2(सर्दी)कटा हुआ ताजा डिल frondsकटा हुआ ताजा डिल fronds2अंडे की जर्दीअंडे की जर्दी2(सर्दी)कटा हुआ फ्लैट पत्ती अजमोदकटा हुआ फ्लैट पत्ती अजमोद2लौंगलहसुन, खुली और कीमा बनाया हुआलहसुन, खुली और कीमा बनाया हुआ1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)लाल मखमली खाद्य रंग (जैसे लोरेन प्रोफेशनल किचन®) लाल मखमली बेकरी इमल्शन) या इच्छानुसारलाल मखमली खाद्य रंग (जैसे लोरेन प्रोफेशनल किचन®) लाल मखमली बेकरी इमल्शन) या इच्छानुसार1( बैंगन)Idaho बेकर आलू, धोया और सूखेIdaho बेकर आलू, धोया और सूखे2नीबू, juicedनीबू, juiced4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च1नींबू, पतले स्लाइस और गड्ढों में काट दियानींबू, पतले स्लाइस और गड्ढों में काट दिया1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल8(सर्दी)अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)धारीदार बास, पिन हड्डियों को हटा दिया, त्वचा परधारीदार बास, पिन हड्डियों को हटा दिया, त्वचा पर
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 20 मिनट
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