झींगा de Jonghe मैं एक pescatarian 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 43 ग्राम प्रोटीन, 51 ग्राम वसा, और कुल का 897 कैलोरी. के लिए $ 6.37 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 34% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 41 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह एक महंगे मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्रेड क्रम्ब्स, झींगा, अजमोद और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं झींगा de Jonghe, लहसुन चिंराट दे Jonghe, तथा लॉबस्टर दे Jonghe.
निर्देश
1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । हल्के से एक 11 एक्स 7 इंच पुलाव पकवान तेल।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुलाव पकवान
ओवन
2
चिंराट को पुलाव डिश में समान रूप से रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुलाव पकवान
3
झींगा के ऊपर शराब डालो।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगा
शराब
4
मक्खन, लहसुन, लाल मिर्च, लाल शिमला मिर्च, अजमोद और ब्रेड क्रम्ब्स को एक साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मिर्च
ब्रेडक्रंब
लाल शिमला मिर्च
अजमोद
मक्खन
लहसुन
5
झींगा के ऊपर ब्रेड क्रम्ब मिश्रण छिड़कें । चाहें तो अभी रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगा
रोटी
6
पहले से गरम ओवन में 20 मिनट तक या झींगा सख्त होने तक और टॉपिंग गोल्डन ब्राउन होने तक बेक करें ।
Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, और Sauvignon ब्लैंक कर रहे हैं मेरे ऊपर उठाता के लिए झींगा । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । के Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris के साथ एक 4.7 से बाहर 5 स्टार रेटिंग की तरह लगता है एक अच्छा मैच है । इसकी कीमत लगभग 46 डॉलर प्रति बोतल है ।