झींगा के साथ नुस्खा काजुन आमलेट तैयार है लगभग 48 मिनट में और निश्चित रूप से एक जबरदस्त है लस मुक्त क्रियोल भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 514 कैलोरी, 38g प्रोटीन की, तथा 37 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.45 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । अजमोद, शिमला मिर्च, अजवाइन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 58 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं काजुन आमलेट, झींगा आमलेट / लाल प्याज और झींगा पकाने की विधि के साथ हलचल-तले हुए अंडे, तथा हार्दिक झींगा आमलेट.
निर्देश
1
1 चम्मच पिघलाएं। मध्यम-उच्च गर्मी पर 10 इंच की नॉनस्टिक भारी कड़ाही में मक्खन; सॉसेज जोड़ें, और पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, 6 से 7 मिनट या जब तक सॉसेज अच्छी तरह से भूरा न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं
टमाटर, अगली 4 सामग्री और 1/2 छोटा चम्मच डालें । क्रियोल मसाला। 5 से 7 मिनट या सब्जियों के नरम होने तक और अधिकांश तरल वाष्पित होने तक पकाएं । सॉसेज मिश्रण में झींगा हिलाओ; 1 मिनट या सिर्फ झींगा गुलाबी होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
10 से 12 बड़े झींगा (21 से 25 गिनती), छिले हुए और नसें निकाले हुए, पूँछ सहित
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
3
कड़ाही से निकालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
4
एक साथ अंडे, अजमोद, और शेष 1/2 चम्मच । क्रियोल मसाला।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
10 से 12 बड़े झींगा (21 से 25 गिनती), छिले हुए और नसें निकाले हुए, पूँछ सहित
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
5
1 चम्मच पिघलाएं। मध्यम गर्मी पर खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित कड़ाही में मक्खन, समान रूप से कोट नीचे करने के लिए पैन घूर्णन ।
एक चौथाई अंडे के मिश्रण को कड़ाही में डालें । जैसे ही अंडे का मिश्रण पकना शुरू होता है, एक स्पैटुला के साथ आमलेट के किनारों को धीरे से उठाएं, और पैन को झुकाएं ताकि कच्चा हिस्सा नीचे की ओर बह जाए । लगभग सेट (लगभग 1 मिनट) तक पकाएं । कवर कड़ाही, और 1 मिनट पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
1 लीटर (लगभग 4 कप) गाढ़ी क्रीम
7
एक-चौथाई प्रत्येक सॉसेज मिश्रण और पनीर के साथ आमलेट के 1 पक्ष को छिड़कें । भरने पर आधे में आमलेट मोड़ो। एक सर्विंग प्लेट पर आमलेट स्लाइड करें; गर्म रखने के लिए एल्यूमीनियम पन्नी के साथ कवर करें । शेष मक्खन, अंडे के मिश्रण, सॉसेज मिश्रण और पनीर के साथ प्रक्रिया को 3 बार दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं
Albarino, गुलाब शराब, और Sauvignon ब्लैंक कर रहे हैं मेरे ऊपर उठाता के लिए काजुन. ये कम-टैनिन, कम अल्कोहल वाइन आपके मुंह को अधिक जलाने के बजाय मसालेदार काजुन व्यंजनों में गर्मी को पूरक करेंगे । एक शराब आप की कोशिश कर सकता है Palacio de Fefinanes Albarino. इसमें 4.2 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 22 डॉलर है ।