झींगा टचोपिटौलास एक हॉर डी'ओवरे है जो 4 लोगों को परोसता है। $1.25 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं का 9% पूरा करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 8 ग्राम प्रोटीन , 36 ग्राम वसा और कुल 396 कैलोरी होती है। यदि आप पेसटेरियन आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। फ़ूडनेटवर्क की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं। स्टोर पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए क्लैम जूस, लहसुन, हरा प्याज और कुछ अन्य चीजें ले लें। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट का समय लगता है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 25% का खराब चम्मच स्कोर अर्जित करती है। जिन उपयोगकर्ताओं को यह रेसिपी पसंद आई , उन्हें झींगा आमलेट/लाल प्याज और झींगा के साथ तले हुए अंडे रेसिपी , हवाईयन झींगा ट्रक स्पेशल (गार्लिक लेमन बटर झींगा) , और हवाईयन झींगा ट्रक स्पेशल (गार्लिक लेमन बटर झींगा) भी पसंद आए।
निर्देश
1
एक कड़ाही में 4 औंस मक्खन पिघलाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच पतले कटे हुए हरा प्याज, केवल हरा भाग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पतले कटे हुए स्कैलियन, केवल हरा भाग
2
क्रियोल मसाला, क्लैम जूस, लहसुन और झींगा मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
10 से 12 बड़े झींगा (21 से 25 गिनती), छिले हुए और नसें निकाले हुए, पूँछ सहित
झींगा (21 से 25 गिनती), छिला हुआ और नसें निकाला हुआ, पूँछ सहित
1 संतरा, छिलका
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
3
झींगा के गुलाबी होने तक भूनें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
4
मशरूम, अजमोद, और स्कैलियन जोड़ें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
5
मशरूम के नरम होने तक, लगभग 2 से 3 मिनट तक भूनें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
6
बचा हुआ 2 औंस मक्खन डालें और सॉस के मलाईदार होने तक पकाते रहें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
7
अंडे के बर्तन या उथले सूप के कटोरे में फ्रेंच ब्रेड राउंड परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फ्रेंच ब्रेड
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
सॉविनन ब्लैंक, रिस्लीन्ग और पिनोट ग्रिगियो झींगा के लिए बेहतरीन विकल्प हैं। ये कुरकुरी सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार किए गए झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करती हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में। 5 में से 4.7 स्टार रेटिंग वाला मोमो सॉविनन ब्लैंक एक अच्छा मैच लगता है। इसकी कीमत लगभग 15 डॉलर प्रति बोतल है।
मोमो सॉविनन ब्लैंक
उष्णकटिबंधीय फल की सुगंध, जड़ी-बूटियों के नोट्स और कैसिस के संकेत के साथ एक जटिल नाक प्रदर्शित करता है। प्राकृतिक किण्वन, नींबू के रस और पैशन फ्रूट के सूक्ष्म नोट्स के साथ, तालू में एक समृद्ध और बनावटी गुणवत्ता जोड़ता है। फ़िनिश कुरकुरा और सूखा है. सभी प्रकार के समुद्री भोजन और गर्मियों के सलाद के साथ स्वादिष्ट, या ताज़ा ऐपेरिटिफ़ के रूप में इसका आनंद लें।