टोटेलिनी प्रिमावेरा
टोर्टेलिनी प्रिमावेरा आपके मुख्य पाठ्यक्रम संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 5 सर्विंग्स बनाता है 440 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.26 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास पनीर टोटेलिनी, चेरी टमाटर, परमेसन पनीर, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 4 घंटे और 30 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 64 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं टोटेलिनी प्रिमावेरा, टोटेलिनी प्रिमावेरा, तथा टोटेलिनी प्रिमावेरा.
निर्देश
हल्के नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें । टोटेलिनी को एक उबाल पर पकाएं जब तक कि निविदा अभी तक काटने के लिए दृढ़ न हो जाए और भरने को 5 से 7 मिनट तक गर्म किया जाए; नाली ।
पकी हुई टोटेलिनी, टमाटर, ब्रोकली, पीली बेल मिर्च, परमेसन चीज़ और पेपरोनी को एक बाउल में मिला लें ।
1 कप इतालवी ड्रेसिंग में डालो और कोट करने के लिए टॉस करें । कम से कम 4 घंटे तक ढककर ठंडा करें । यदि सलाद सूखा दिखता है, तो परोसने से पहले अतिरिक्त 1/4 कप इतालवी ड्रेसिंग में हलचल करें ।