टेंडरलॉइन सैंडविच
टेंडरलॉइन सैंडविच एक है डेयरी मुक्त 24 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 29 कैलोरी, 0g प्रोटीन की, तथा वसा के 3 जी. के लिए प्रति सेवारत 17 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 5 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. यदि आपके पास बीफ़ टेंडरलॉइन, जैतून का तेल, दानेदार भूरी सरसों और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. के साथ एक spoonacular 9 का स्कोर%, इस पकवान है improvable. कोशिश करो पोर्क टेंडरलॉइन सैंडविच, पोर्क टेंडरलॉइन सैंडविच, तथा वेनिसन टेंडरलॉइन सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
ओवन को 475 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
टेंडरलॉइन को जैतून के तेल से ब्रश करें और फिर कुचले हुए पेपरकॉर्न में रोल करें ।
मांस को रोस्टिंग पैन पर रखें और 20 से 25 मिनट तक भूनें ।
पतले टुकड़े करने से पहले कम से कम 5 मिनट आराम करें ।
डिनर रोल, दानेदार सरसों और सहिजन की चटनी के साथ परोसें ।