टूना और अरुगुला के साथ पूरे गेहूं के गोले
ट्यूनन और अरुगुला के साथ पूरे गेहूं के गोले सिर्फ साइड डिश हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 15 परोसता है और प्रति सेवारत 41 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 113 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. यदि आपके पास काली मिर्च, फ्लैट-पत्ती अजमोद, गोले, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 6 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 4 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 86 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो छोले और अरुगुला के साथ पास्ता के गोले, अंडे, चुकंदर और अरुगुला सलाद के साथ पास्ता के गोले, तथा ट्यूनन और गोले समान व्यंजनों के लिए ।