टूना के साथ करी आलू का सलाद
ट्यूनन के साथ करी आलू का सलाद एक है लस मुक्त और pescatarian 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस साइड डिश में है 192 कैलोरी, 10g प्रोटीन की, तथा 5g वसा की प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 73 सेंट, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । बादाम, नमक, पानी में अल्बाकोर ट्यूनन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बेक्ड एवोकैडो और करी टूना सलाद के साथ अंडा, आलू का सलाद Curried, तथा करी मेयो के साथ आलू का सलाद.
निर्देश
एक मध्यम सॉस पैन में आलू रखें; पानी से ढक दें । एक उबाल लाओ। गर्मी कम करें । 20 मिनट या निविदा तक उबाल लें; नाली । कूल ।
एक बड़े कटोरे में आलू और सिरका मिलाएं, कोट करने के लिए टॉस करें ।
किशमिश जोड़ें, shallots, और ट्यूना.
मेयोनेज़ और अगले 5 अवयवों (काली मिर्च के माध्यम से) को एक कटोरे में मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें ।
आलू के मिश्रण में मेयोनेज़ मिश्रण जोड़ें; कोट करने के लिए टॉस । चिल 1 घंटा। बादाम में हिलाओ।