टूना भरवां मशरूम
टूना भरवां मशरूम सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 10 सर्विंग्स बनाता है 62 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 35 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और पेसटेरियन आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 35 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मशरूम, नमक और काली मिर्च, प्याज पाउडर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । एक चम्मच के साथ 24 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो एक भरवां पिकनिक: ट्यूनन और आटिचोक भरवां टमाटर, लाल मिर्च, फेटन और चिक मटर भरवां तोरी, अखरोट और ब्राउन शुगर भरवां मैकिंटोश सेब, क्रेमिनी मशरूम और स्कैलियन के साथ टूना नूडल पुलाव, तथा भरवां मशरूम समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
एक बड़े कटोरे में टूना, मेयोनेज़, सूखे प्याज, प्याज पाउडर, मीठा स्वाद, स्विस पनीर, नमक और काली मिर्च मिलाएं । टूना मिश्रण के साथ मशरूम कैप भरें; बेकिंग शीट पर रखें ।
मशरूम के नरम होने तक पहले से गरम ओवन में बेक करें, और 20 से 25 मिनट तक अपना रस छोड़ना शुरू करें ।