टूना मैकरोनी सलाद

टूना मैकरोनी सलाद
टूना मैकरोनी सलाद आपके साइड डिश संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त और पेसटेरियन रेसिपी है 121 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 30 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 36 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 187 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास अजमोद, कोहनी मैकरोनी, पेपरिका, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह केवल व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 10 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 51 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं टूना-मैकरोनी सलाद, टूना-मैकरोनी सलाद, तथा टूना मैकरोनी सलाद.

निर्देश

1
1 एक सॉस पैन में, नमक के एक चम्मच के साथ उबलते पानी के 1 चौथाई गेलन में 1 कप कोहनी मैकरोनी जोड़ें । एक रोलिंग उबाल पर कुकलगभग 10 मिनट के लिए अनदेखा जब तक कि मैकरोनी अल डेंटे की तुलना में थोड़ा अधिक पकाया न जाए । तैयार होने पर, गर्मी से निकालें, नाली और ठंडे पानी से कुल्ला । 2 जबकि मैकरोनी पक रही है, अन्य सामग्री को इकट्ठा करें । एक बड़े कटोरे में हरा प्याज, शिमला मिर्च, अजमोद, टूना, अजवाइन और नींबू मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कोहनी मकारोनीकोहनी मकारोनी
2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
रिंग मैकरोनीरिंग मैकरोनी
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिएसंतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
बारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिशबारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिश
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
कीनू, प्रत्येककीनू, प्रत्येक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच पारेव मार्जरीन, पिघला हुआ2 बड़े चम्मच पारेव मार्जरीन, पिघला हुआ
1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)
2
पका हुआ और सूखा हुआ मैकरोनी डालें । मेयोनेज़ में अच्छी तरह मिश्रित होने तक मोड़ो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस
रिंग मैकरोनीरिंग मैकरोनी
3
पेपरिका जोड़ें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
द्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी
4
ताजा जमीन काली मिर्च जोड़ें taste.At यह बिंदु आप आगे और ठंडा कर सकते हैं । 3जब सेवा करने के लिए तैयार हो, तो लेटस में धीरे से मोड़ो । सलाद अच्छा बचा हुआ नहीं बनाता है क्योंकि लेट्यूस अंततः गीला हो जाएगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च
मुट्ठी भर अच्छी गुणवत्ता वाले हरे या काले जैतून, मोटे तौर पर कटे हुएमुट्ठी भर अच्छी गुणवत्ता वाले हरे या काले जैतून, मोटे तौर पर कटे हुए

सामग्री

2डिब्बेटूना, जैतून के तेल में पैक (नाली नहीं), या यदि आप टूना को पानी में पैक करते हैं, तो पानी को बाहर निकाल दें और 2-3 बड़े चम्मच जैतून का तेल डालेंटूना, जैतून के तेल में पैक (नाली नहीं), या यदि आप टूना को पानी में पैक करते हैं, तो पानी को बाहर निकाल दें और 2-3 बड़े चम्मच जैतून का तेल डालें283जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसटूना, जैतून के तेल में पैक (नाली नहीं), या यदि आप टूना को पानी में पैक करते हैं, तो पानी को बाहर निकाल दें और 2-3 बड़े चम्मच जैतून का तेल डालेंटूना, जैतून के तेल में पैक (नाली नहीं), या यदि आप टूना को पानी में पैक करते हैं, तो पानी को बाहर निकाल दें और 2-3 बड़े चम्मच जैतून का तेल डालें2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअजवाइन के डंठल, कटा हुआ (लगभगअजवाइन के डंठल, कटा हुआ (लगभग2ओइनियनअजवाइन, कटा हुआअजवाइन, कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकच्चा कोहनी मकारोनीकच्चा कोहनी मकारोनी591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा अजमोदकटा हुआ ताजा अजमोद591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा अजमोद, पैककटा हुआ ताजा अजमोद, पैक1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ हरा प्याजकटा हुआ हरा प्याज1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहरा प्याज साग सहित कटा हुआ हरा प्याजहरा प्याज साग सहित कटा हुआ हरा प्याज30झींगा और शिरायुक्तताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च1रस नींबू, हौसले से निचोड़ा हुआरस नींबू, हौसले से निचोड़ा हुआ22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चग्रीसिंग के लिए डालेंग्रीसिंग के लिए डालें01/3 लेट्यूस का एक सिर( अधिमानतः आइसबर्ग लेट्यूस), पहले कटा हुआ और मोटे तौर पर 2 इंच लंबी स्ट्रिप्स में कटा हुआ1/3 लेट्यूस का एक सिर( अधिमानतः आइसबर्ग लेट्यूस), पहले कटा हुआ और मोटे तौर पर 2 इंच लंबी स्ट्रिप्स में कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमेयोनेज़ (स्वाद के लिए अधिक)मेयोनेज़ (स्वाद के लिए अधिक)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस1डबल स्टफ्ड ओरियोज़5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित1डबल स्टफ्ड ओरियोज़5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेपपरिका (हम मीठे हंगेरियन का उपयोग करते हैं)पपरिका (हम मीठे हंगेरियन का उपयोग करते हैं)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेपपरिका (हम मीठे हंगेरियन का उपयोग करते हैं)पपरिका (हम मीठे हंगेरियन का उपयोग करते हैं)9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिशबारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिश2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटी हुई लाल, नारंगी या पीली शिमला मिर्चकटी हुई लाल, नारंगी या पीली शिमला मिर्च2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ लाल, नारंगी, और या पीले घंटी मिर्च, बीज और डी-स्टेमकटा हुआ लाल, नारंगी, और या पीले घंटी मिर्च, बीज और डी-स्टेम
कठिनाईकठिन
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स30
स्वास्थ्य स्कोर3
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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