ट्रिपल डेकर मिनी रूबेंस
ट्रिपल डेकर मिनी रूबेंस के बारे में की आवश्यकता है 55 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 24 परोसता है और प्रति सेवारत 62 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 145 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. यदि आपके पास लंबे स्विस पनीर, सौकरकूट, पास्टरमी और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 21 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना महान नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं ट्रिपल डेकर मिनी रूबेंस, ट्रिपल-डेकर क्साडिला, तथा ग्रील्ड ट्रिपल डेकर क्लब.
निर्देश
पनीर के प्रत्येक स्लाइस को आधा क्रॉसवर्ड में काटें, फिर 2 त्रिकोण बनाने के लिए प्रत्येक आधा तिरछे काटें ।
6 ब्रेड स्लाइस टोस्ट करें; प्रत्येक स्लाइस के 1 तरफ समान रूप से ड्रेसिंग फैलाएं ।
बचे हुए अनटोस्टेड ब्रेड के प्रत्येक स्लाइस के 1 तरफ पिघला हुआ मक्खन ब्रश करें ।
काम की सतह पर 6 ब्रेड स्लाइस, मक्खन वाली भुजाएँ नीचे रखें; प्रत्येक को 1 चम्मच सरसों के साथ फैलाएं । पास्ता को सरसों-लेपित ब्रेड स्लाइस पर समान रूप से विभाजित करें; प्रत्येक के ऊपर 2 बड़े चम्मच सौकरकूट, 1 पनीर त्रिकोण और 1 टोस्टेड ब्रेड स्लाइस, ड्रेसिंग साइड अप करें । ड्रेसिंग-लेपित ब्रेड स्लाइस पर समान रूप से कॉर्न बीफ़ को विभाजित करें; प्रत्येक के ऊपर 2 बड़े चम्मच सौकरकूट, 1 पनीर त्रिकोण और शेष ब्रेड स्लाइस, मक्खन वाले पक्ष ऊपर । टूथपिक्स के साथ सुरक्षित सैंडविच ।
मध्यम आँच पर 12 इंच की नॉनस्टिक कड़ाही या तवा गरम करें । सैंडविच को 6 से 10 मिनट तक पकाएं, एक बार पलटते हुए, हल्का ब्राउन होने तक और पनीर पिघलने तक ।
इलेक्ट्रिक चाकू या दाँतेदार चाकू का उपयोग करके, प्रत्येक सैंडविच को 4 आयतों में सावधानी से काटें । प्रत्येक मिनी सैंडविच को 6 इंच के बांस की कटार से सुरक्षित करें ।
कॉर्निचन्स से गार्निश करें ।