ट्रेल बार्स

ट्रेल बार्स
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए ट्रेल बार को आजमाएं । यह नुस्खा 15 परोसता है और प्रति सेवारत 75 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 8 ग्राम प्रोटीन, 26 ग्राम वसा, और कुल का 396 कैलोरी. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। 3 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । गेहूं के रोगाणु, आटा, शहद, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 55 मिनट. एक चम्मच के साथ 45 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो ट्रेल मिक्स बार्स, टेलुराइड ट्रेल बार्स, तथा ट्रेल मिक्स ग्रेनोला बार्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
एक मध्यम कटोरे में, मक्खन, 3/4 कप शहद और नींबू का रस अच्छी तरह मिश्रित होने तक मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू का रसनींबू का रस
मक्खनमक्खन
हनीहनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
आटा, जई, और गेहूं के रोगाणु को मिलाएं; शहद के मिश्रण में मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गेहूं रोगाणुगेहूं रोगाणु
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
हनीहनी
ओट्सओट्स
4
समान रूप से एक अप्रकाशित 9 एक्स 13 इंच बेकिंग पैन के तल में फैलाएं । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फैल गयाफैल गया
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
5
एक अन्य कटोरे में, 1/4 कप शहद में धीरे-धीरे डालते हुए अंडे को हरा दें । बादाम, चॉकलेट चिप्स, खजूर, खुबानी, नारियल और तिल को तब तक हिलाएं जब तक कि वे समान रूप से वितरित और अच्छी तरह से लेपित न हो जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चॉकलेट चिप्सचॉकलेट चिप्स
तिल के बीजतिल के बीज
खुबानीखुबानी
बादामबादाम
नारियलनारियल
तिथियाँतिथियाँ
हनीहनी
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
6
पैन में क्रस्ट पर फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रस्टक्रस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
7
पहले से गरम ओवन में, या केंद्र सेट होने तक 30 से 35 मिनट तक बेक करें, और शीर्ष हल्का भूरा हो । सलाखों में काटने से पहले पूरी तरह से ठंडा करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन

सामग्री

2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटे हुए बादामकटे हुए बादाम1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटी हुई खजूरकटी हुई खजूर1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ सूखे खुबानीकटा हुआ सूखे खुबानी2क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज11 पौंड तोरी,1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएक्विक-कुकिंग ओट्सक्विक-कुकिंग ओट्स2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसेमीस्वीट चॉकलेट चिप्ससेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स2(सर्दी)संतरे के फूल का पानी (या 1/4 चम्मच प्रत्येक कसा हुआ नींबू का छिलका और संतरे का छिलका)संतरे के फूल का पानी (या 1/4 चम्मच प्रत्येक कसा हुआ नींबू का छिलका और संतरे का छिलका)2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएअनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएunsweetened flaked नारियलunsweetened flaked नारियल1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएगेहूं रोगाणुगेहूं रोगाणु4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएअतिरिक्त नमकीन सूरजमुखी गिरी, वैकल्पिकअतिरिक्त नमकीन सूरजमुखी गिरी, वैकल्पिक
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स15
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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