टोस्टेड पाइन नट कूसकूस
टोस्टेड पाइन नट कूसकूस एक है डेयरी मुक्त और शाकाहारी 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 15 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 383 कैलोरी. के लिए $ 2.42 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, पाइन नट्स, पिसा हुआ जीरा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 82 का स्कोर%, यह डिश सुपर है । कोशिश करो टोस्टेड पाइन नट्स के साथ मिंटेड कूसकूस, टोस्टेड पाइन नट्स के साथ लेमन कूसकूस, तथा करी, क्रैनबेरी और टोस्टेड पाइन नट्स के साथ कूसकूस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर 2 से 3 चौथाई गेलन पैन में, पाइन नट्स को सुनहरा होने तक, लगभग 2 मिनट तक हिलाएं; पैन से निकालें ।
उसी पैन में, शोरबा, टमाटर, लहसुन और जीरा को उच्च गर्मी पर उबाल लें । कूसकूस में हिलाओ, कवर करें, गर्मी से हटा दें, और 5 मिनट खड़े रहें ।
पाइन नट्स और अजमोद जोड़ें, और एक कांटा के साथ फुलाना । अगर वांछित, नमक के साथ स्वाद के लिए मौसम ।