टकसाल चीनी के साथ साइट्रस सलाद
टकसाल चीनी के साथ साइट्रस सलाद एक है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी 10 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस साइड डिश में है 123 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.16 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. यह नुस्खा 17 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । कुमकुम, ग्रैंड मार्नियर, नीबू, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 74 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं टकसाल चीनी के साथ साइट्रस सलाद, साइट्रस मिंट सलाद, तथा काजू और पुदीना के साथ साइट्रस सलाद.
निर्देश
कुमकुम को छोड़कर सभी फलों से छिलका और सफेद पिथ काटें । स्लाइस क्लेमेंटाइन 1/4" स्लाइस में क्रॉसवर्ड ।
खंडों को छोड़ने के लिए शेष छिलके वाले फल की झिल्लियों के बीच काटें ।
एक बड़े कटोरे में फल मिलाएं ।
यदि उपयोग कर रहे हैं, तो ग्रैंड मार्नियर जोड़ें; शामिल करने के लिए धीरे से टॉस करें । आगे करें: 1 दिन आगे बनाया जा सकता है । कवर और सर्द।
एक छोटे खाद्य प्रोसेसर में चीनी और पुदीना मिलाएं । पुदीना बारीक कटा होने तक पल्स करें ।
फलों को एक बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें, कुमकुम के स्लाइस को बिखेरें, यदि उपयोग कर रहे हैं, और 2 बड़े चम्मच के साथ सलाद छिड़कें । पुदीना चीनी।
शेष टकसाल चीनी के साथ परोसें ।