टमाटर और लहसुन के साथ कोलार्ड साग

Name: टमाटर और लहसुन के साथ कोलार्ड साग
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: दक्षिणी
Ingredients: 3 3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ; 907 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) कोलार्ड साग, उपजी त्याग और पत्तियों को बारीक कटा हुआ; 6 larges लहसुन लौंग, पतले कटा हुआ; 1 जलपीनो, लंबाई आधी; 59 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल; 1 ( बैंगन) में कटौती प्याज, 1/2-inch पासा; 4 रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ नमक और ताजा जमीन काली मिर्च; 2 थाइम स्प्रिंग्स; 4 1 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान पर टमाटर, कटा हुआ

टमाटर और लहसुन के साथ नुस्खा कोलार्ड साग तैयार है लगभग 45 मिनट में और निश्चित रूप से एक उत्कृष्ट है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 दक्षिणी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 234 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.49 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह एक साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए प्याज, कोलार्ड ग्रीन्स, लहसुन लौंग और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 91 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो लहसुन ब्रेज़्ड कोलार्ड साग, लहसुन के साथ सॉटेड कोलार्ड साग, तथा कोरिज़ो और लहसुन के साथ कोलार्ड ग्रीन्स स्टू समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

एक बड़े तामचीनी, कच्चा लोहा पुलाव में, जैतून का तेल गर्म करें ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में

लहसुन, प्याज और जलापियो डालें और मध्यम तेज़ आँच पर, कभी-कभी हिलाते हुए, नरम होने तक, लगभग 3 मिनट तक पकाएँ । टमाटर, कोलार्ड, तेज पत्ते और अजवायन की टहनी में हिलाओ । ढककर मध्यम आँच पर पकाएँ, कभी-कभी हिलाएँ, जब तक कि कोलार्ड नर्म न हो जाएँ, लगभग 20 मिनट । जलेपियो, तेज पत्ते और अजवायन की टहनी को त्याग दें । नमक और काली मिर्च के साथ कोलार्ड को सीज़न करें और परोसें ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ

वेजेज में काटें, 1)

3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ

Collard साग

ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है

1 संतरा, छिलका

तोरी के 20 पतले टुकड़े

सामग्री

सर्विंग्स:

3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ 907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

कोलार्ड साग, उपजी त्याग और पत्तियों को बारीक कटा हुआ 6larges

लहसुन लौंग, पतले कटा हुआ 1

जलपीनो, लंबाई आधी 596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल 1( बैंगन)

में कटौती प्याज, 1/2-inch पासा 4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

नमक और ताजा जमीन काली मिर्च 2

थाइम स्प्रिंग्स 41 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान पर

टमाटर, कटा हुआ

अनुशंसित शराब: रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन, Zinfandel

मेनू पर दक्षिणी? रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन और ज़िनफंडेल के साथ पेयर करने की कोशिश करें । सामान्य तौर पर, कुछ नियम हैं जो आपको दक्षिणी भोजन के साथ शराब की जोड़ी बनाने में मदद करेंगे । भोजन के अनुकूल रिस्लीन्ग या स्पार्कलिंग व्हाइट वाइन कई तले हुए खाद्य पदार्थों के साथ काम करेगी, जबकि ज़िनफंडेल बारबेक्यू किए गए किराए के साथ बहुत अच्छा है । 4.2 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ जे. इसकी कीमत लगभग 56 डॉलर प्रति बोतल है ।