टमाटर केपर सॉस में सामन पट्टिका

यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $1.19 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 170 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए स्कैलियन, टमाटर, नमक और काली मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और पेसटेरियन आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 38 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 29 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो टमाटर और तारगोन के साथ पैन-ग्रिल्ड सैल्मन फ़िललेट्स, धूप में सुखाए हुए टमाटर टॉपिंग के साथ हर्ब सैल्मन फ़िललेट्स, तथा टमाटर, ककड़ी और शरारत साल्सा के साथ ग्रील्ड सामन समान व्यंजनों के लिए ।