टमाटर ककड़ी स्वाद और ताहिनी सॉस के साथ चिकन शावरमा

टमाटर ककड़ी स्वाद और ताहिनी सॉस के साथ चिकन शावरमा
टमाटर ककड़ी स्वाद और ताहिनी सॉस के साथ नुस्खा चिकन शावरमा तैयार है लगभग 1 घंटे में और निश्चित रूप से एक उत्कृष्ट है डेयरी मुक्त मध्य पूर्वी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 456 कैलोरी, 4g प्रोटीन की, तथा 45 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.28 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 4 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चमड़ी और डिबोन चिकन जांघों, कोषेर नमक, जैतून का तेल, और कुछ अन्य चीजों को उठाएं । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं टमाटर के स्वाद और ताहिनी सॉस के साथ तुर्की शावरमा, टमाटर के स्वाद और ताहिनी सॉस के साथ तुर्की शावरमा, तथा चिकन Shawarma Pita के साथ लहसुन सॉस ताहिनी.

निर्देश

1
जीरा, लाल शिमला मिर्च, ऑलस्पाइस, मिर्च पाउडर और लहसुन को एक साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
10 मांसल वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटे10 मांसल वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटे
द्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआमध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ
2
चिकन को जैतून के तेल के साथ एक शोधनीय प्लास्टिक बैग के अंदर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 कप (6 औंस) फ्रेंच® ओरिजिनल या चेडर फ्रेंच फ्राइड प्याज3 कप (6 औंस) फ्रेंच® ओरिजिनल या चेडर फ्रेंच फ्राइड प्याज
3
मसाला मिश्रण जोड़ें और पूरी तरह से शामिल होने तक रगड़ें । उस बैग को सील करें और इसे फ्रिज में रख दें ताकि कम से कम 30 मिनट तक मैरीनेट किया जा सके ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
4
ग्रिल को मध्यम-उच्च गर्मी पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
5
मैरीनेट करने के बाद, केंद्र के माध्यम से चिकन के टुकड़ों को छेदने के लिए कटार का उपयोग करें । कटार को पकड़ने के लिए पर्याप्त जगह छोड़कर टुकड़ों को नीचे स्लाइड करें, प्रति कटार चिकन के लगभग 3 टुकड़े । इस प्रक्रिया को तब तक जारी रखें जब तक कि चिकन सभी तिरछा न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुईएयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
6
नमक के साथ छिड़कें और गर्म तेल वाले ग्रिल टॉप पर 4 मिनट प्रति साइड, या कुल 8 मिनट के लिए रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
1
तेल, सिरका, अजवायन, टमाटर, खीरा, लहसुन, नींबू का रस, प्याज, अजमोद और थोड़ा नमक और काली मिर्च मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
चुनी हुई डिल टहनियाँचुनी हुई डिल टहनियाँ
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
पतला-पतला-
2
ताहिनी सॉस के लिए: एक मध्यम कटोरे में, ताहिनी पेस्ट, जैतून का तेल, नींबू का रस और 1/4 कप पानी मिलाएं । नमक के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताहिनीताहिनी
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
3
परोसने के लिए, पिट्स को ग्रिल्ड चिकन से भरें और खीरे के स्वाद और ताहिनी सॉस के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रील्ड चिकनग्रील्ड चिकन
चुनी हुई डिल टहनियाँचुनी हुई डिल टहनियाँ
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
ताहिनीताहिनी
1/4 कप कम वसा वाला मार्जरीन, पिघला हुआ1/4 कप कम वसा वाला मार्जरीन, पिघला हुआ

सामग्री

6चमड़ी और डिबोन चिकन जांघों, 1 इंच स्ट्रिप्स में कटौती (लगभग 1 1/2 पाउंड)चमड़ी और डिबोन चिकन जांघों, 1 इंच स्ट्रिप्स में कटौती (लगभग 1 1/2 पाउंड)0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1अंग्रेजी ककड़ी, कटा हुआअंग्रेजी ककड़ी, कटा हुआ12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेडलहसुन, कसा हुआलहसुन, कसा हुआ0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)जमीन allspiceजमीन allspice2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)जमीन जीराजमीन जीरा1नींबू juicedनींबू juiced1नींबू juicedनींबू juiced4थोड़ी सी कटी हुई तोरीकोषेर नमककोषेर नमक4थोड़ी सी कटी हुई तोरीकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च1कसा हुआ परमेसन चीज़अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेगुणवत्ता जैतून का तेलगुणवत्ता जैतून का तेल4क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल4थोड़ी सी कटी हुई तोरीजैतून का तेलजैतून का तेल1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)द्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी1मुट्ठी भरताजा अजमोद के पत्ते, कटा हुआताजा अजमोद के पत्ते, कटा हुआ46-इंच6 इंच के स्टोर से खरीदे गए सफेद पिटा पॉकेट6 इंच के स्टोर से खरीदे गए सफेद पिटा पॉकेट1स्मॉल्सलाल प्याज, कीमा बनाया हुआलाल प्याज, कीमा बनाया हुआ2रोमा टमाटर, कटा हुआरोमा टमाटर, कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताहिनी पेस्टताहिनी पेस्ट2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)एप्पल साइडर सिरका या सफेद बाल्समिक सिरकाएप्पल साइडर सिरका या सफेद बाल्समिक सिरका
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर13
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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