टमाटर ककड़ी सलाद

टमाटर ककड़ी सलाद
टमाटर ककड़ी सलाद एक साइड डिश है जो 4 परोसता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पुरापाषाण और लैक्टो ओवो शाकाहारी नुस्खा है 67 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, और वसा के 3 जी प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 58 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 मिनट. बहुत से लोगों ने इस नुस्खा को नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर मारा गया । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए खीरे, सलाद ड्रेसिंग, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 22 का इतना उत्कृष्ट स्कोर नहीं%. करी ककड़ी टमाटर पानी और टमाटर जड़ी बूटी सलाद के साथ मछली, करी ककड़ी टमाटर पानी और टमाटर जड़ी बूटी सलाद के साथ मछली, और टमाटर ककड़ी सलाद इस नुस्खा के समान हैं ।

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में, सब्जियों को मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बारीक कटी हरी या मीठी लाल मिर्चबारीक कटी हरी या मीठी लाल मिर्च
2
ड्रेसिंग जोड़ें; कोट करने के लिए टॉस।
कठिनाईआसान
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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