टमाटर जाम के साथ ग्रील्ड झींगा सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.34 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 28 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 347 कैलोरी. जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और पेसटेरियन आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । अगर आपके हाथ में दालचीनी की छड़ी, ब्राउन शुगर, पिसा हुआ जीरा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । दालचीनी छड़ी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी क्रिस्प्स के साथ दालचीनी आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 53 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मीठा और मसालेदार टमाटर जाम, छोटे बैच चेरी टमाटर जाम, तथा ब्री और मीठे और मसालेदार टमाटर जाम के साथ लहसुन क्रॉस्टिनी.
निर्देश
1
एक सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
अदरक और लहसुन जोड़ें और मध्यम उच्च गर्मी पर पकाना, सरगर्मी, सुगंधित होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 संतरा, छिलका
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
3
सिरका और दालचीनी की छड़ी जोड़ें और एक शीशे का आवरण तक कम होने तक पकाएं, लगभग 1 मिनट । टमाटर, चीनी, जीरा, लाल मिर्च और लौंग में हिलाओ । गर्मी को कम करें और पकाना, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि तरल वाष्पित न हो जाए, लगभग 1 घंटा । दालचीनी त्यागें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आहार क्रीम सोडा कर सकते हैं
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछ
¼ चम्मच अजवायन
जापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार की
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
4
नमक और काली मिर्च के साथ शहद और मौसम में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
5
मिश्रण को एक खाद्य प्रोसेसर में स्थानांतरित करें और चिकना होने तक प्यूरी करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)
6
ठंडा होने दें ।
7
ग्रिल को हल्का करें या ब्रॉयलर को प्रीहीट करें । एक मध्यम कटोरे में, टमाटर जाम के साथ चिंराट को कोट करें और 30 मिनट के लिए कमरे के तापमान पर मैरीनेट होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
मेनू पर झींगा? पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग वाला सांता मार्गेरिटा पिनोट ग्रिगियो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 26 डॉलर प्रति बोतल है ।