टमाटर-तरबूज सूप एक है लस मुक्त सूप । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.04 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 193 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास प्याज़, कप तरबूज, फेटा और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 36 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो टमाटर-तरबूज का सूप, टमाटर और तरबूज गज़्पाचो, तथा तरबूज और टमाटर का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक खाद्य प्रोसेसर में तरबूज, टमाटर, बादाम, प्याज़, नींबू का रस, सिरका और तेल को चिकना होने तक ब्लेंड करें । सूप को 4 कटोरे में विभाजित करें और ऊपर से फेटा, जैतून और पुदीना डालें ।