टमाटर प्रोसिटुट्टो सॉस के साथ पेनी सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.66 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 20 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 399 कैलोरी. यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और पेनी रिगेट उठाएं, संगत: पार्मिगियानो-रेजिगो, जैतून का तेल, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें । चीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पूरे गेहूं परिष्कृत चीनी मुक्त चीनी कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो टमाटर प्रोसिटुट्टो सॉस के साथ पेनी, टमाटर-ऋषि सॉस और प्रोसिटुट्टो के साथ पेनी, तथा #संडे सुपरपर के लिए मटर और प्रोसियुट्टो के साथ लाइट-अप पेनी और टोमैटो क्रीम सॉस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक व्यापक भारी मध्यम बर्तन में तेल गरम करें जब तक कि यह झिलमिलाता न हो, फिर प्याज को सुनहरा होने तक, लगभग 10 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉट
2
लहसुन डालें और सुनहरा होने तक, लगभग 1 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन
3
प्रोसिटुट्टो डालें और सुनहरा होने तक, लगभग 4 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Prosciutto
4
आरक्षित रस, चीनी, और 1/4 चम्मच नमक और काली मिर्च के साथ टमाटर जोड़ें और उबाल लें, खुला, कभी-कभी सरगर्मी, गाढ़ा होने तक, 45 मिनट से 1 घंटे तक । ठंडा, खुला, फिर ठंडा, ढका हुआ, कम से कम 8 घंटे (स्वाद विकसित करने की अनुमति देने के लिए) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्च
टमाटर
रस
चीनी
5
अल डेंटे तक उबलते नमकीन पानी (3 चौथाई पानी के लिए 6 बड़े चम्मच नमक) के पास्ता पॉट में पेनी को पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्ता
Penne
पानी
नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉट
6
अच्छी तरह से नाली।
7
जबकि पास्ता पकता है, मध्यम गर्मी पर सॉस गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्ता
सॉस
8
पास्ता को कुछ सॉस के साथ एक सर्विंग बाउल में डालें और बची हुई चटनी को किनारे पर परोसें ।