टमाटर बेकन कप
टमाटर बेकन कप सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 30 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 85 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 18 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए स्विस पनीर, तुलसी, असली बेकन बिट्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । घर के स्वाद से यह नुस्खा 5 प्रशंसकों है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 12 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो बेकन Asiago Quiche टमाटर के कप, तुलसी के साथ काटने का आकार बेकन और टमाटर कप, तथा बिब लेट्यूस कप में टमाटर और बेकन सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में, टमाटर, मेयोनेज़, बेकन, पनीर, प्याज और तुलसी को मिलाएं; अलग रख दें । प्रत्येक बिस्किट को तीन परतों में विभाजित करें; प्रत्येक परत को एक बिना ग्रीस किए हुए लघु मफिन कप में दबाएं ।
कप में चम्मच टमाटर मिश्रण।
450 डिग्री पर 8-10 मिनट या सुनहरा भूरा होने तक बेक करें ।