टमाटर-सेरानो चिली सॉस में मीटबॉल सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.29 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 36 ग्राम प्रोटीन, 32 ग्राम वसा, और कुल का 520 कैलोरी. एपिक्यूरियस की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास कनोलन तेल, पानी, लहसुन लौंग और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कनोलन तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चेरी-खुबानी टर्नओवर एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं रेड चिली टोमैटो सॉस और क्वेसो फ्रेस्को के साथ मैक्सिकन मीटबॉल, टमाटर, प्याज, और सेरानो चिली साल्सा, तथा साल्सा डे सेरानो रोजो (लाल सेरानो सॉस).
निर्देश
1
बड़े कटोरे में ब्रेड, दूध, प्याज, लहसुन, नमक, अजवायन और काली मिर्च मिलाएं । मोटी पेस्ट रूपों तक कांटा के साथ मैश ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजवायन
लहसुन
काली मिर्च
रोटी
प्याज
दूध
नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
2
गोमांस, सूअर का मांस, टमाटर, अंडे, और टकसाल में मिलाएं (मिश्रण नरम होगा) । प्रत्येक के लिए 1/4 कपफुल का उपयोग करके, 2 इंच की गेंदों में मिश्रण बनाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर
बीफ
अंडा
टकसाल
पोर्क
3
बेकिंग शीट पर रखें; सॉस बनाते समय ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीट
1
पन्नी के साथ भारी छोटी कड़ाही को लाइन करें; बवासीर और लहसुन जोड़ें । मध्यम-उच्च गर्मी पर तब तक पकाएं जब तक कि खाल छाला और काला न होने लगे, बार-बार मुड़ते हुए, लगभग 15 मिनट । लहसुन को थोड़ा ठंडा करें, फिर छीलें । बैचों में काम करना, लगभग चिकनी होने तक ब्लेंडर में रस, पूरे बवासीर और लहसुन के साथ प्यूरी टमाटर । (मीटबॉल और प्यूरी 6 घंटे आगे तैयार किए जा सकते हैं । मीटबॉल को प्रशीतित रखें । कवर और सर्द प्यूरी।)
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
टमाटर
मिर्च मिर्च
लहसुन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडर
फ्राइंग पैन
एल्यूमीनियम पन्नी
2
मध्यम-उच्च गर्मी पर भारी बड़े चौड़े बर्तन में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉट
3
टमाटर प्यूरी, 1 कप पानी और नमक डालें; उबाल लें । ध्यान से मीटबॉल जोड़ें; उबाल लाने के लिए । गर्मी कम करें, कवर करें, और उबाल लें जब तक कि मीटबॉल के माध्यम से पकाया न जाए, कभी-कभी सरगर्मी करें, लगभग 30 मिनट । उजागर करें और धीरे से उबाल लें जब तक कि तरल सॉस स्थिरता तक कम न हो जाए, कभी-कभी सरगर्मी, लगभग 18 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर प्यूरी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
सॉस
पानी
नमक
4
मैक्सिकन सफेद चावल को 6 उथले कटोरे में डालें । मीटबॉल और टमाटर-सेरानो सॉस के साथ शीर्ष चावल और सेवा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावल
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ